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内热怎么办，内火发烧怎么办( 五 )

小知识


(4)：胃火表现为口腔溃疡、渴喜凉饮、大便秘结等 。 平时应少食刺激、燥热食物 ， 如火锅、生葱、蒜及肥甘厚味之物 。 多饮水 ， 适当运动 ， 多食蔬菜水果 。 用鲜藕榨汁150毫升 ， 加蜂蜜30克 ， 调匀内服 ， 每天2次 ， 连服数天 ， 有润胃凉血降火之功效 。
身体内热怎么办 一、内火旺的人经常感觉自己体内缺水 ， 会有口干舌燥的不适感 ， 就连嘴唇也非常的干燥 ， 如果有这种情况就要及时进行水分的补充 ， 注意不能喝太多的饮料 。
二、内火旺的人还会经常感觉到自己的口腔内有异味 ， 也就是我们平时所说的口臭 。 当然如果只是偶尔出现一次口臭的情况我们就不必过于担心了 ， 偶尔出现的口臭情况可能与我们吃的食物有关系 ， 如果长期存在口臭的情况就要引起重视了 ， 很有可能是内火旺引起的 。
三、内火旺的症状还会体现在大便上 ， 如果长时间的有大便干燥的情况 ， 并且上厕所很难排出 ， 这就很有可能是内火旺造成的 。 建议这类人群尅多出一些有软化大便效果的食物 ， 平时还要多喝水 ， 尽量通过饮食调节来调理内火旺的情况 。
如果女性出现了内火旺的情况 ， 一定要及时想办法解决 ， 以免对我们的身体健康造成更大的影响 ， 患者可以服用降内火的药物也可以服用茶水来进行降火 ， 平时生活中还可以多吃一些有苦味的食物 ， 这样才能更好的降内火 ， 缓解内火旺的情况 。
　希望上述介绍能够给您带来一定的帮助 。 提醒女性朋友 ， 在日常生活中如果出现了上述内火旺的症状一定要引起重视 ， 女性内火旺的症状除上述介绍的几点外 ， 还有嘴唇容易起泡、脸上爱起痘痘等等症状 ， 大家平时要多关注身体的异常变化情况 。
内热重怎么办 内火怎样消

心火：如果是虚火 ， 则主要表现为低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等 。 用莲子、大米适量共煮常服 ， 或平时将黄连片含在口中并慢嚼 ， 将药液咽下 ， 均有清心火之功效 。 生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服也不妨一试 。 如果是实火则表现为反复性口腔溃疡、心烦易怒、口干、小便短黄伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖红等 。 治疗常用“导赤散”、“牛黄清心丸” 。

肺火：咳嗽无痰或痰少而粘 ， 干咳时间较长 ， 有时痰中带血；潮热盗汗、手足心热；午后两颧发红并有失眠、口干、咽喉发燥、声音嘶哑、舌红嫩等症状 。 可用百合30克、红枣10枚、大米适量共煮粥服 ， 或用沙参10克、麦冬10克、胖大海一枚泡茶饮服 。

胃火：实火为上腹部不适 ， 伴有多食易饥、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、舌红苔黄等 。 宜以知母、黄苓、淡竹叶、石斛、天花粉等适量泡茶饮服 ， 或者水煎服 。 虚火则表现为口渴、饮食减少有时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔或无苔等 。 可适量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等 。

肝火：其症状类似高血压、脑中风等 ， 表现为头痛剧烈、口苦有臭味、容易发怒、两肋胀痛、肢体麻木、烦躁难眠、吐血、舌边红等 。 可遵医嘱用一些清肝泄火的中药 。

肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛 。 傍晚口干、烦热、失眠、盗汗 ， 伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等 ， 舌红无苔 。 平时可以用枸杞子、地骨皮泡茶饮 ， 另外加服中成药六味地黄丸等 。
内火重怎么办？ 一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种 ， 虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。 食疗法：莲子30克(不去莲心) ， 桅子15克(用纱布包扎) ， 加冰糖适量 ， 水煎 ， 吃莲子喝汤 。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。 食疗法：猪肝1付 ， 菊花30克(用纱布包好) ， 共煮至肝熟 ， 吃肝喝汤 。 三、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种 ， 虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。 食疗法：石膏粉30克 ， 粳米、绿豆各适量 ， 先用水煎煮石膏 ， 然后过滤去渣 ， 取其清液 ， 再加入粳米、绿豆煮粥食之 。 四、喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 。 食疗法：川贝母10克捣碎成末 ， 梨2个 ， 削皮切块 ， 加冰糖适量 ， 清水适量炖服 。 五、吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁 。 食疗法：猪腰2只 ， 枸杞子、山萸肉各15克 ， 共放入砂锅内煮至猪腰子熟 ， 吃猪腰子喝汤 。

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