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百香果怎么喝，百香果如何吃法

小知识


百香果的食用方法大全百香果怎么吃 可直接鲜食 ， 将百香果剖开 ， 用调羹挖出瓤包直接食用 ， 籽可食用 ， 富含高级蛋白 ， 高级脂肪 。
制作果汁 ， 取一个百香果 ， 切开 ， 用勺子将果肉舀入杯中 ， 加水 ， 加少许白糖、蜂蜜等调整甜度 ， 搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。
果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外 ， 也可用于泡酒或泡茶 ， 以及烹饪菜肴 。
泡茶：将果子一分为二 ， 放入杯子 ， 再放入冰糖 ， 用沸水泡6分钟 。
高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤 ， 可以将汤的鲜味提出 ， 令高汤口感更佳 。
百香果怎么吃图解 百香果对于很多人来说并不陌生的一种水果 ， 它的营养价值也是非常之高 ， 富含许多人体需要的多种营养元素 。 经常食用百香果能排毒养颜 ， 因此受到了很多女性的青睐 ， 那么女性常吃百香果有什么好处呢？下面小编搜罗了一些知识点！
1.排毒养颜 ， 百香果中富含维生素C ， 可有效净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效 。
2.清理肠胃 ， 百香果能够深入肠胃的最细微部份 ， 通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出 ， 并可改善肠道内的菌群构成 ， 起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用 。
3.促进代谢 ， 百香果能够促进排泄 ， 缓解便秘症状 ， 还能参与胆固醇代谢 ， 能降低胆固醇 ， 促进血液循环 。
4.缓解疲劳 ， 百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需 ， 并参与体内很多代谢过程 ， 起到抗癞皮病 ， 防止精神抑郁等作用 ， 所以工作、精神压力大的人要常吃百香果哦 。
5.改善失眠 ， 由于百香果富含了菠萝、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味 ， 所以其所富含的香酚成分具有很好的安神效果 ， 因而百香果还可以用来治疗失眠 。
它的食用禁忌：患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食 。 百香果籽很难从百香果里分离出来 ， 所以在吃果子的时候 ， 难免会吃到果籽 。 有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成其他不良的影响 。
【百香果怎么喝，百香果如何吃法】但是百香果的果籽是可以吃的 ， 而且还能增加脆脆的口感呢 。 所以不慎吃下百香果籽 ， 也不用太过担心的 。
正确吃法 ， 可以直接吃 ， 用刀子切开它 ， 刮下肉和籽 ， 放入白糖或蜂蜜拌匀 ， 然后直接吃下 ， 咬它那个籽 ， 很脆哦 。 或者刮下果肉和籽 ， 和冰块 ， 适量蜂蜜 ， 适量水一起放入榨汁机 ， 倒出就可以喝了 。 还可以泡茶喝 ， 将果子一分为二 ， 放入杯子 ， 再放入冰糖 ， 用沸水泡6分钟就可以了！
百香果酸性食物吃多了对胃肠消化不利 ， 可以在食用百香果后喝点丁香花最好

百香果怎么吃的 百香果怎么吃

吃百香果的时候可以发现 ， 百香果的吃法是非常方便的 ， 实际上是和普通水果意义的 ， 直接生吃百香果就是比较好的选择 ， 而且我们还可以把百香果榨成汁吃 ， 也是不错的选择 。 同时大家还可以试试将百香果做成果酱吃 ， 这样也是个不错的选择 。

百香果的宜忌人群

吃百香果的时候需要注意 ， 实际上百香果对于精神、工作压力大的人来说 ， 选择吃百香果是非常有好处的 。 同时在百香果中是含有大量尼克酸的 ， 这样是可以帮助我们促进代谢的 ， 因此对于大家大多数人来说百香果都很适合 ， 特别对我们缓解压力很有帮助 。 所以说对于失眠、焦虑的人来说 ， 是完全可以吃百香果来帮助养生的 。 同时吃百香果治还能够帮助我们解决失眠的问题 ， 对于促进我们睡眠有意义 。

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