气色不好怎么调理，气色差要怎么调理( 三 )
多吃红色水果 ， 如：草莓 ， 等
多排便 ， 多吃鸡鸭血
最好不要化妆 ， 因为如果化妆后老了会多出些皱纹
祝你健康 ， 气色红润！
气色不好 ， 平时应该怎么调理才能让气色更加红润呢？ 红糖 ， 大枣 ， 银耳 ， 另外可能是脾胃虚寒引起的 ， 可以喝点红糖姜茶 ， 可以吃点润肠的食物 ， 去火的食物 ， 你可以去看中医 ， 中医都是望闻问切 ， 看你的脸色就知道该怎么调理了 ， 我们这边的中医很厉害 ， 我有段时间生病 ， 他就看我脸色和舌头颜色 ， 吃了2天药 ， 皮肤一下就白了 ， 光泽了 ， 有气色了
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