蜂蜜怎么喝最好，蜂蜜水的正确喝法及最佳时间( 六 )
让兴奋的神经安眠 用法：每晚睡前一匙蜂蜜 。
保护肝脏：蜂蜜护肝， 每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用 。
调节血压 每天空腹食用， 无论对高血压还是低血压都有调节作用 。
饭前半小时服用蜂蜜， 可刺激胃酸的分泌， 因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸）， 宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌， 患肥厚性胃炎（胃酸过多）， 宜饭后服用 。
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加 。 一般在饭前1～1.5小时， 或饭后2～3小时喝蜂蜜水较为适宜 。 神经衰弱者应在每天睡前服用 。
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