怕虫子怎么办，怕虫子怕到精神崩溃( 二 )
2、心理暗示自己 ， 你大它小 ， 所以应该害怕的是它而不是你 ， 这么告诉自己 ， 然后看到虫子面对你害怕的样子的时候 ， 你就会觉得自己已经赢了这场战争 。
3、拿上对付虫子的工具 ， 比如面具手套全副武装 ， 比如抓虫网什么的 ， 让你面对虫子根本就不用担心它会伤害你 ， 这样你也会不那么害怕了 。
4、找一个工资很高 ， 但是天天要和虫子打交道的工作 ， 相信为了这份高工资 ， 你也会接受这个工作的 ， 久而久之 ， 你就不会再害怕虫子了 。
自我催眠：
催眠暗示在人类的生活中具有很大作用 。 当人在清醒状态下暗示虽也有作用 ， 但在催眠状态下 ， 暗示的内容进入潜意识领域更具有强大而持久的威力 。
在催眠状态下的暗示 ， 不仅能够改变身体的感觉、意识和行为 ， 而且还可以影响内脏器官的功能 。
我特别害怕虫子怎么办？ 每个人都有死穴 ， 也有恐惧的东西 ， 这个很正常 。
不用刻意的去强迫自己 ， 不害怕虫子 ， 你又不是昆虫学家 ， 又不考虫子生活 ， 没必要挑战这个 。
多看看动物世界 ， 逛逛动物园 ， 人们害怕一种东西 ， 多是因为对它不了解 ， 才产生的恐惧 。
多了解一些虫子的习性 ， 如何消除 ， 应该就会慢慢的克服掉了 。
怕虫子怎么办 首先我们要摆正一个科学的态度:虫子是不能爬到你脑子里的.他外界没有通道直接通到颅内.另一个问题就是人体的感觉是很敏感的,如果虫子接触你的时候,你肯定能第一时间感觉到,然后处理他它.所以你是很强大的,虫子不能把你怎么着.
你只是恐惧虫子,怕他对你有危害,但是这个问题上面已经说清楚了,另一个问题就是觉得它恶心.
你怕蚊子吗?如果不怕,你为什么怕蟑螂呢?你可以把问题想清楚,多问自己几个为什么.把它当成问题去研究,而不是当成一个事情来感受.
其实人和虫子井水不犯河水的,但是如果它出现在你的家里,而且不是你养的宠物,那你就要清除掉,因为它影响家居的美感,而且不卫生.其实拍死蟑螂很容易,你当成游戏似的拍一个就知道了,但是要注意别把手或者其他东西弄脏了.或者你不拍死它,你拿张纸,捏住他,把它扔进厕所下水道.很容易的.相信自己.
害怕虫子怎么办 害怕虫子并不是什么可怕的事情 ， 你要正视这种恐惧的心理 ， 不要害怕 ， 然后再进行自我安慰 。 你心里要暗示虫子是一个很可爱的动物 ， 真的想象不出来可以去看看动画片 ， 看看电视上的小虫子其实是很可爱的 。 然后在内心不断对自己进行自我催眠 ， 久而久之你就会慢慢觉得它没有那么可怕了 。
其实你对虫子的害怕完全来自于你内心恐惧的不断放大 。 首先你要做的是不要太纠结这个事 ， 看到虫子要克制住自己 ， 你要想着它不会咬你 ， 不会伤害你 。 一次次的压住恐惧的想法 ， 慢慢的你就不会太在意这件事了 。 以前我有个室友也很害怕虫子 ， 上课有虫子她会害怕的发抖 ， 宿舍有虫子会害怕到不敢看 。 但是后来因为在上课的时候经常会因为虫子被吓到 ， 然后有时候会打扰到老师上课 ， 她自己也会觉得很不好意思 ， 就想着尝试去克服自己这种心理 ， 最后在我们的鼓励下勇敢的摸了虫子 ， 虽然会害怕的闭眼睛但还是勇敢的伸出了手 。
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