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酒喝醉了怎么解酒，喝醉了怎么快速解酒

小知识


请问喝酒喝醉了有什么好办法解酒 快速的解酒方法：
1、一口酒一杯水 。 喝完一口酒 ， 马上喝一大杯水 。 这样可以稀释酒精浓度 ， 促进代谢速度 。 要注意尽量喝白开水 ， 因为饮料可能会造成能量过剩 ， 茶水并不能解酒 。
【酒喝醉了怎么解酒，喝醉了怎么快速解酒】2、不要开冷风 。 若有喝完酒发热的经历 ， 这是因为酒精的热量不能在体内储存 ， 而是向外散发 。 如果此时开冷风 ， 就抑制了酒精的散发 ， 不利于解酒 。
3、千万别装深沉 。 喝完酒滔滔不绝是一件好事 ， 这是在通过呼吸散发酒精 。 当然 ， 喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式 。
4、酒后走几步 。 喝完酒后不要马上坐车回家 ， 汽车内密闭的空气不利于酒精排出 。 最好的办法是沿着马路快走一会 ， 因为运动出汗可以加速酒精代谢 。 注意不要逗留太久 ， 为了安全马上回家休息 。
扩展资料：
另外 ， 最解酒的6种食物：
1、鸡蛋 。 鸡蛋中富含半胱氨酸 ， 具有解毒作用 。 《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现 ， 鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉 。
2、生姜 。 酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统 ， 缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状 。
3、番茄汁 。 饮酒之后 ， 肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定 。 血糖是大脑的主要能源 ， 血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落 。 此时喝一杯番茄汁可补充糖分 ， 减轻醉酒后头痛等不适感 ， 番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性 。
4、香蕉 。 饮酒过量之后 ， 身体细胞缺水 ， 小便更多 ， 血钾水平降低 ， 进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象 。 这时吃1~3根香蕉可以补充钾 ， 增加血糖浓度 ， 降低酒精在血液中的比例 。
5、芦笋 。 韩国一项新研究发现 ， 在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝 。 芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平 ， 减轻宿醉症状 ， 保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害 。
6、咖啡 。 酒后喝咖啡 ， 可加快酒精代谢 ， 使其分解成水和二氧化碳排出体外 。
参考资料来源：




喝醉了酒怎么解酒 1/6分步阅读
第一：蜂蜜解酒 。 酒后如果头痛 ， 这时可以喝点蜂蜜水 ， 能够有效减轻酒后头痛症状 。 因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖 ， 能够促进酒精的分解吸收 ， 从而减轻头痛的症状 ， 尤其是由红酒引起的头痛 。
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第二：酸奶解酒 。 酒精能够使蛋白质凝固变性 。 利用这一原理 ， 酒后喝牛奶或酸奶能起到中和酒精的作用 ， 从而保护胃部 ， 降低酒精对胃黏膜的刺激；同时也能够减慢身体对酒精的吸收速度 。 如果是在饮酒之前喝酸奶 ， 能在一定程度上有效预防醉酒 。
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第三：橙汁解酒 。 选取新鲜的橙子 ， 去皮榨汁后服用 。 能够起到促进排泄、加速酒精代谢、帮助缓解醉酒的作用 。
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第四：白萝卜解酒 。 选取白萝卜洗净去皮 ， 通过嚼食或者榨汁服用 ， 能够防止烧心同时加快乙醛的排出 。
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第五：西红柿汁解酒 。 选取适量的西红柿 ， 洗净后榨汁 ， 饮用后能促进酒精的分解 。
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第六：芹菜汁解酒 。 饮酒后胃肠不适时 ， 喝一些芹菜汁能明显缓解肠胃不适 。 这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素 。 另外喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红的症状 。

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