中暑恶心怎么办，中暑心里恶心该怎么办
感觉有点中暑想吐吐不出来怎么办？ 夏天被太阳一晒就中暑,说明你的体质太虚弱啦；需要加强锻炼，增加耐力 。 同时注意增加营养，适当添加蛋白质食物的摄入量，鸭肉炖山药是补体虚的，每天晚上临睡前喝牛奶也算是一个好办法 。
不过增强体质不是一朝一夕就能完成的的任务 。 现在晒了太阳就头疼、稍感恶心，还是要想点办法才好 。
中医夏天推荐服用“藿香正气水” 。 正好能针对你的病症 。 一旦头晕、头疼，恶心，就喝一瓶；平时也可以多喝绿豆汤祛暑 。
中暑了拉肚子怎也恶心怎么办啊？有没有什么好办法？ 中暑是高温造成的人体细胞内部发生反应，导致细胞发生病态 。 肠胃细胞内部发生反应时造成细胞对肠胃内食物发生排斥，从而造成没食欲、恶心、呕吐、腹泻等等 肠胃不适症状， 吃中暑宝高温病态细胞很快恢复正常，恶心等等很快缓解 。 吃藿香正气水也能缓解，其作用不一样，藿香正气水是刺激和麻醉细胞及细胞内部反应物质来缓解细胞反应，对中暑无效 。 也就是对恢复细胞功能无效 。
中暑头疼恶心怎么办 中暑是因为你身体的体温调节功能紊乱了 。 像一会钻空调房一会在烈日下，反复进出这样的温度中，或长时间在高温环境中，如果没有防暑降温的措施，体内的热量又不能向外散发，就会引起中暑 。 还有，带病工作、过度疲劳、睡眠不足、精神紧张也是高温中暑的常见诱因 。 头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁、耳鸣等现象 。
多喝水（你的情况，在夏天每天喝一杯淡盐水，或家里煲点绿豆糖水吧），不要渴了才喝一口 。 避免在烈日下作业，出门带个帽打个伞什么的 。 刚进屋很热的时候不要马上冲冷泼水在身上 。 注意休息，保持充足的睡眠 。
营养元素偏低说明你营养不良了,胖不说明营养结构良好 。 多吃鱼、海类食品、黑木耳、牛奶等营养丰富的食品 。
中暑了怎么缓解恶心 十滴水 藿香正气水 风油精 人丹 龙虎丹 这些药都可以使用 。
其他方法：尽量在头上放个凉的东西 帮助身体降温，以免出现眩晕 恶心 呕吐等症状 。
大量饮水，水是万能药 可以治百病，可以排毒 养身 更能补充你因为腹泻丧失的大量体液，以免脱水 。 可以在白开水里加点盐 做成简单的生理盐水 。 盐水可以杀菌 也可以补充你丧失的盐分 。
食物：绿豆汤 清热解毒 这个就不用说了 但是提醒一下 如果畏寒的人尽量少吃 以免胃痛 。
西瓜 也可以 利尿解毒解暑 同样是阴寒之物 。 百合也可以 。 最后提示：药物不要和绿豆一起服用 因为会降低药性，绿豆我前面说了 可以解毒的 。
从你的表现特征来看：你还有可能是轻微的食物中毒 。 回忆一下 最近有没有在外面吃大排档 或者吃了什么剩菜 不干净的东西 。 建议就医 确定一下病因在对症下药，以免耽误病情 。 国外不是流行那个出血性肠炎呢吗！不是吓唬你 因为那东西谁也说不准啊、 去医院看看吧 。 最后祝你平安无事，早日康复 。
中暑后恶心怎么回事 在中暑期间，由于对人体温度调节中心的损害以及水和电解质紊乱，会出现恶心和呕吐，腹痛，腹泻和发烧症状 。 想呕吐时，建议服用口服药进行治疗，或喝点药以缓解呕吐 。 如果呕吐过多，可能会引起胃痉挛并引起胃痛 。 喝水时，不要太着急，慢慢喝以免直接出现呕吐的现象 。 而且，还应以流食为主 。 中暑时，因为体温调节中枢受损，水电解质紊乱而出现恶心呕吐，腹痛腹泻，发热症状 。 想吐时，建议口服奥美拉唑抑酸护胃进行治疗，或喝点霍香正气水化湿解暑止吐，能不吐就不要吐出来，如果呕吐过多容易引起胃痉挛，导致胃痛的出现 。 喝水时，不要过于着急，慢慢喝，以免直接出现呕吐情况 。 近期饮食上也要以流食为主，喝点小米粥，鸡蛋羹之类食物为主 。 如满意请采纳
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