导致气滞血瘀的原因有哪些？常见因素有这几个

当人体的气血运行通畅时，也就能够减少受到疾病的侵扰，而当气血运行受阻，出现气滞血瘀的现象时，则会引发身体上一系列的不适症状，包括腹痛、胸闷、黑眼圈、女性痛经等，那么导致气滞血瘀的原因有哪些呢？
【导致气滞血瘀的原因有哪些？常见因素有这几个】
气滞血瘀的原因
1.情志不畅
想必大家都知道人的情绪对机体的各个组织器官都是会造成影响的，因此当长期处于一个较为低落的情绪当中，常常忧思过度、压力大没有排解时，机体内的器官也就很容易会出现失调现象，从而导致气滞症状，而气和血两者是相互依靠、关联的，因而气滞也就会引起血瘀。

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2.饮食问题
生活中若不注意自己的饮食习惯，长期的暴饮暴食、饮食不规律，则也会对脏腑造成影响，从而使气血运行不畅，从而出现气滞血瘀的现象。

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3.环境问题、运动较少
当处于一个温度较低的环境中时，血液循环会较为迟缓或是凝滞于血管，从而也会导致气滞血瘀现象，或是在寒冷环境中，寒湿之邪侵袭机体，致使机体的脉络不畅，从而出现气滞血瘀症状，此外，长期的缺少运动锻炼，也会使机体的气血运行不畅，最终引发此病。

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4.疾病影响
研究表明，一些慢性炎症会引起机体局部的组织淤血、水肿、粘连症状，致使引起血瘀，或是机体的一些病理产物停积于局部，从而使气血运行受阻，引发气滞血瘀症状。

以上就是对导致气滞血瘀的原因的一些介绍，气滞血瘀对机体各方面的影响都是较大的，特别是女性，很容易会导致痛经甚至闭经的现象，因此大家在平时还须尽量远离这些因素，减少患有此病的可能。