【功效】桑葚怎么洗干净 有什么功效与作用


桑葚是大家在日常生活中比较常见的一种水果 。 它的果肉鲜嫩多汁 , 清甜可口 , 是许多人都喜欢吃的水果 。 但是桑葚表面不平整 , 可能会有细菌和残留的农药 。 那么大家知道桑葚怎么洗干净吗?下面就跟随小编一起来看看吧 。
桑葚清洗干净的方法 淡盐水具有一定的杀菌的作用 , 使用淡盐水清洗桑葚 , 能将它清洗的非常干净 。 将桑葚放入到淡盐水中 , 搅拌一会儿之后 , 在继续浸泡15分钟左右 , 拿出来之后再用清水冲洗一遍就可以了 。

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平常煮饭时可以留下淘米水 , 用淘米水清洗桑葚 , 效果也是非常不错的 。 淘米水中含有大米表面的少量淀粉 , 它可以吸附桑葚表面的有害物质 , 将桑葚放在淘米水里搅拌一会再浸泡一段时间 , 将桑葚拿出来过一遍清水 , 就可以食用了 。

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桑葚的功效与作用 桑葚具有很高的营养价值 , 它含有多种维生素以及对人体有益的微量元素 , 可以有效提升人体的免疫力 , 预防多种疾病 。 它还含有可以延缓人体衰老的花青素 , 女性多吃 , 还可以使皮肤变的更加白嫩细腻 。

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