手脚发热是怎么调理，女性双脚燥热晚上入睡困难
手脚心发热怎么办？ 手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的 ， 绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现 。 中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种 。
1、疳积脾虚 ， 手足心发热
其原因一是饮食不节 ， 即有的饮食无度 ， 食不定时 ， 常吃零食 ， 长期下去可损伤脾胃功能 ， 引起运化失常 ， 形成积滞 ， 积滞日久 ， 水谷精微无能吸收 ， 形成疳积而发热 。
二是患其它疾病后 ， 如吐泻 ， 痢疾、寄生虫病等治疗不当 ， 迁延日久 ， 损伤气血 ， 导致营养不良而形成疳积发热 。 这部分常见为手足心发热 ， 面黄肌瘦 ， 毛发干枯 ， 腹部胀大 ， 食欲不佳 ， 常食异物 ， 夜睡不宁 ， 大便较稀 ， 有不消化食物 ， 小便黄浊如米泔 。
2、血虚阴亏 ， 手足发热
其原因多由于平素体质虚弱 ， 或大病、热病后 ， 失于调理 ， 阴血耗伤 ， 正气尚未恢复而致 。 这部分常表现为手足心发热 ， 形体消瘦 ， 精神萎靡 ， 咳嗽少痰 ， 目眩耳鸣 ， 口干舌燥 ， 午后潮热 ， 颧红盗汗 ， 小便频数 ， 大便秘结 。 建议你服中药治疗 。
手脚发热吃什么调理调理！ 中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种 。
1、疳积脾虚 ， 手足心发热 其原因一是饮食不节 ， 即有的饮食无度 ， 食不定时 ， 常吃零食 ， 长期下去可损伤脾胃功能 ， 引起运化失常 ， 形成积滞 ， 积滞日久 ， 水谷精微无能吸收 ， 形成疳积而发热 。 二是患其它疾病后 ， 如吐泻 ， 痢疾、寄生虫病等治疗不当 ， 迁延日久 ， 损伤气血 ， 导致营养不良而形成疳积发热 。 这部分常见为手足心发热 ， 面黄肌瘦 ， 毛发干枯 ， 腹部胀大 ， 食欲不佳 ， 常食异物 ， 夜睡不宁 ， 大便较稀 ， 有不消化食物 ， 小便黄浊如米泔 。
2、血虚阴亏 ， 手足发热 其原因多由于平素体质虚弱 ， 或大病、热病后 ， 失于调理 ， 阴血耗伤 ， 正气尚未恢复而致 。 这部分常表现为手足心发热 ， 形体消瘦 ， 精神萎靡 ， 咳嗽少痰 ， 目眩耳鸣 ， 口干舌燥 ， 午后潮热 ， 颧红盗汗 ， 小便频数 ， 大便秘结 。 手足心发热 ， 以疳积脾虚引起的多见
适合喝寒凉属性的茶材 ， 如人参须、西洋参、决明子、苦茶、菊花、薄荷、仙草、绿豆、薏仁、大麦、小麦、小米、杨桃、香蕉、奇异果、草莓 、梨子、葡萄柚、樱桃、绿茶等;不适合喝温热、辛辣刺激属性的茶材 ， 如姜、桂圆、肉桂等 。
手心发热怎么调理 中医认为手脚发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种 。 1、疳积脾虚 ， 手足心发热 出现这种情况的第一个原因就日常的饮食不注意 ， 经常会暴饮暴食 ， 另外经常吃零食对我们的脾胃也是很不好的 ， 时间长了 ， 损害脾胃功能 ， 引起身体的运转市场 ， 形成积滞 ， 积滞日久 ， 水谷精微无能吸收 ， 形成疳积而发热 。 二就是在的了一些病症 ， 如痢疾、寄生虫等病症时候治疗方法不当 ， 时间久了就损害了我们的气血 ， 长期的下来导致了营养不良而形成疳积发热 ， 就容易面黄肌瘦 ， 毛发不好 ， 睡眠质量不好等等的问题的 。 2、血虚阴亏 ， 手足发热 有些人是因为身体很虚弱 ， 或是大病过后调理不好 ， 是的身体的阴血耗伤 ， 正气尚未恢复而致 。 这部分常表现为手足心发热 ， 形体消瘦 ， 精神萎靡 ， 咳嗽少痰 ， 目眩耳鸣 ， 口干舌燥 ， 午后潮热 ， 颧红盗汗 ， 小便频数 ， 大便秘结 。 出现了这种病症除了要按照医生的说明来吃药之外 ， 还要注意饮食问题的 ， 平时多呼吸新鲜的空气 ， 加快体内的循环 。 在中医的角度来讲 ， 手脚容易出汗、经常发热是阴虚内热的表现 。 只需滋阴降热即可解决您的问题 。 饮食上不要经常吃热性食物 ， 像是油腻、荤腥、辛辣食物 ， 最好饮食要清淡 ， 以凉性的食物为主 ， 如冬瓜、黄瓜、莲藕、西瓜、荷叶等 。 特别是下午多食加热后的西瓜 ， 可起到滋阴降热清火的功效 ， 对阴虚内热之人极为有益 ， 并且去火效果极佳 。 在生活习惯上要注意早睡早起 ， 不能熬夜 ， 因为熬夜伤肝脏 ， 一般熬夜之人多为阴虚内热 。 推荐一种可以治疗阴虚内热的中医药膳：每日用生地黄15克、桑椹子10克泡水喝 ， 可滋阴降热 ， 能较快地解决阴虚内热的问题 ， 您便不会手脚容易出汗且发热了 。
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