【泡水】肉苁蓉泡水喝步骤，用肉苁蓉泡水喝的好处与禁忌：肉苁蓉泡水喝的方法吃肉苁蓉的好处( 二 )

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人在工作运动之后体力会下降，这主要是由于体内血睾酮下降的缘故，而肉苁蓉能够促进垂体分泌速度，加快体力的恢复，快速的缓解疲劳的症状。
三、食用肉苁蓉的禁忌1、肾阴虚者慎服

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肉苁蓉有着温补肾阳的作用，如果肾阴虚者服用了肉苁蓉，可能会加重阴虚的症状，导致五心烦热、失眠多梦等，应该先调理好肾阴虚的情况，再服用肉苁蓉，避免对身体造成损伤。
2、脾虚泄泻者慎服

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肉苁蓉有着润肠排便的作用，这对于便秘的人来说是非常不错的，但如果脾虚泄泻者服用了，可能会加重原本就腹泻以及消化不良的症状。
结语：看完上面的内容，相信大家应该知道肉苁蓉怎么泡水喝了，泡完水留下的肉苁蓉渣也是可以吃掉的，只要不嫌味道怪。
【【泡水】肉苁蓉泡水喝步骤，用肉苁蓉泡水喝的好处与禁忌：肉苁蓉泡水喝的方法吃肉苁蓉的好处】