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如何拒绝别人，不想帮忙怎么婉拒

小知识


如何礼貌的拒绝别人的要求 在我们的身边总有一些人，他们是大家眼中的大好人，因为只要有什么事情找他，他都不会拒绝我们，但是这样的人在工作当中经常是吃亏的，那么我们应该怎么样改变这种状况呢？下面我来和大家分享几个小方法，让我们来改变这种状况 。
要改变这种状况，首先我们要有底气拒绝别人，如果别人的要求不合理，我们就要拒绝别人，比如你很忙的时候别人有事找你帮忙，当你自己的事情都做不完的时候，你为什么要帮别人呢？每个人都有自己的事情要做，所以我们做好自己的事情就可以了 。
如果我们不好意思直接拒绝别人的话，那么我们也可以有事没事去找别人帮忙，特别是去找那个经常有事没事找你的那个人让他体验一下你的不容易，如果他拒绝你，那么他下次他也不好有什么事情都来找你了 。
不懂得拒绝别人的人往往是讨好型人格，很多时候他们都在害怕如果没有按照别人要求的去做那么别人就会讨厌，然后自己变得没有什么朋友 。 所以我们首先要改变这种想法，一个真正的朋友，不会因为这些事情而讨厌你，更不会因为这些事情而离开你，相反的那些不把你当成朋友的人才会整天使唤你当你没有利用价值的时候他们就会离开你，所以这样的朋友我们不要也罢 。 我们要敢于拒绝别人，这样我们才能活得更加轻松，才能更加的自在 。
如果在工作里面我们想取得更好的发展有更大的成就的话，那么我们一定要懂得拒绝别人如果不懂得拒绝别人，那么我们整天就会被这些小事情所烦扰，从而没有时间去做别的事情来成就自己，所以大胆的说不吧！

如何更好的拒绝别人？ 当别人邀请你或者请求你帮忙的时候，直接很不好意思的告诉别人你身体不舒服，女生的话就用生理期当借口，男人的话就说是头晕之类，你说不舒服，别人自然没办法勉强你 。
不管是对方的邀请还是要求，直接告诉对方你是真的无能为力，你自己也不行，不要说得含糊其辞，直接肯定的告诉对方你确实不行，这样一来对方立刻就明白了 。
肯定一些的告诉对方你无法做到，然后很礼貌很无奈地告诉对方你很遗憾不能参加或者帮忙，你都表示遗憾了 。
为了别人的事而放弃自己的边界，别人也不会因此而喜欢和尊重你，最后反而既没有活成别人想要你活成的模样，也没能成为自己 。
我相信大多数人都能说不，但当对方只是在边界试探，而不触碰你底线和原则时，我们才有了说不出“不”的苦恼 。 所以仔细回忆每一次自己的个人边界被侵犯的经历，悉数列出那些自己不是特别抗拒，但是又不想接受的事情，可能只是一些小事，但当下次遇到同样的情景时，你就能够知道，这个时候该说“不”了 。
【如何拒绝别人，不想帮忙怎么婉拒】


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