如何保护嗓子，日常如何保护嗓子( 六 )
2. 声带小结和息肉多因用声不当
声带小结是一种常见疾病 。 典型的声带小结是双侧声带前、中三分之一交界处有对称性结节状隆起 ， 这也是造成声音嘶哑的常见病因之一 。
病情较轻者一般采用禁声的方法 ， 让声带休息 ， 大多可自行消失 。 一般治疗和药物治疗均无效者 ， 可在全麻下行喉显微手术将小结切除 。 术后禁声两周 ， 并进行雾化吸入治疗 。
3. 声音嘶哑超3周警惕恶变
喉癌是头颈部常见的恶性肿瘤 ， 发病率仅次于鼻咽癌 ， 且男性患者多于女性 。 吸烟 ， 饮酒 ， 病毒感染 ， 环境因素 ， 放射线及性激素是常见病因 。
手术是喉癌患者的主要治疗手段 ， 手术原则是彻底切除肿瘤组织 。 对于身体条件差或不宜手术的患者 ， 可行放射治疗、化学治疗和生物治疗等 。
4.手术后少说“悄悄话”
接受声带手术后要立即禁声 ， 持续3天 ， 出院后应改掉大力清嗓的习惯 。 这个动作会使声带瞬间紧张碰撞 ， 影响伤口愈合 ， 即便恢复后也需避免用声过度 。
同时 ， 患者还要改变不良生活习惯 ， 如吸烟、喝酒、喜食辣椒、熬夜以及唱歌后喝冷饮等 。 这些刺激会造成声带充血水肿 ， 影响伤口愈合及声音的恢复 。 术后1个月至3个月要就诊 ， 经电子喉镜复查 。
此外 ， 术后一段时间要注意少说悄悄话 。 悄悄话与轻声细语虽然音量很小 ， 但仍有微弱的气流振动声带 ， 这是一种十分费力的说话方式 ， 尤其在声带有病变的时候会影响声带健康 。 在感冒时 ， 绝对不可用“悄悄话”的方式说话 。
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