溺水如何自救，暑假如何防溺水作文( 三 )
1、岸上救援：可以将救生圈、木块、自制浮具等抛给落水者 ， 并告知不要试图爬上浮具 ， 只能用手抓住借以将头浮出水面呼吸 。 或将衣物、竹杆、长绳等物抛给落水者拉他上岸 ， 此时救援者应注意自我重心的控制 ， 不可直接用手拉 ， 防止失去重心 ， 反被落水者拉下水;
2、入水救援：救援者下水前应尽快脱去衣裤、鞋子 ， 入水时要看清落水者位置 ， 保持其始终在视线范围内 。 有条件者应尽可能携带浮物下水救援 ， 让落水者抓住漂浮物再协助其游向岸边 。
在救助过程中一定要使落水者的面部露出水面 ， 使救助者能够节省体力、顺利脱离险境 。
如果没有漂浮物可以采取以下方式：
①从落水者背后靠近 ， 一手从落水者前胸伸至对侧腋下 ， 肘部紧压其胸 ， 将其头紧紧夹在自己胸前拉出水面 ， 用髋部顶落水者的腰 ， 另一只手划水 ， 侧泳腿夹水将其拖向岸边;
②从落水者背后靠近 ， 双手从两侧夹住落水者头部 ， 托起下腭 ， 仰泳将其拖向岸边;
③从落水者背后靠近 ， 双手从落水者腋下钩起 ， 仰泳将其拖向岸边;
④推进式：落水者从前面或后面双手搭住救助者双肩 ， 救助者以蛙泳拖带;
⑤双人、三人、四人搭桥式 ， 集体配合救援 ， 注意保持相同频率 。
3.解脱动作：救助者一旦被落水者抓住将是非常危险的情况 ， 因为在水中与其纠缠会耗费救助者大量的体力 ， 将无法实施救援甚至耗尽体力而丧命 。 故要尽一切努力不被其抓住 。 因此学会解脱动作是救援的重要环节 。
溺水如何自救和施救？ 1、不要慌张 ， 发现周围有人时立即呼救；
【溺水如何自救，暑假如何防溺水作文】2、放松全身 ， 让身体飘浮在水面上 ， 将头部浮出水面 ， 用脚踢水 ， 防止体力丧失 ， 等待救援；
3、身体下沉时 ， 可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋 ， 又无法靠岸时 ， 立即求救 。 如周围无人 ， 可深吸一口气潜入水中 ， 伸直抽筋的那条腿 ， 用手将脚趾向上扳 ， 以解除抽筋 。
扩展资料：
治疗原则
1.迅速清除口、鼻中的污物 ， 以保持呼吸道通畅 ， 溺水是窒息缺氧性心脏骤停 ， 供氧是首要目标 ， 因而采用A-B-C顺序急救 。 先进行5次人工呼吸 ， 再进行胸外按压30次 ， 随后2次人工呼吸 ， 继之30次胸外按压 ， 随后重复2:30循环 。
2.淡水淹溺者可用3%高渗盐水静滴 ， 海水淹溺者可用5%葡萄糖或低分子右旋糖酐静滴 。
3.心肺复苏处理 。
4.防治并发症 。
参考资料：
溺水自救方法有哪些 要保持冷静不要乱动 ， 眼睛尽量保持撑开的状态 ， 屏住气去除重物；二本身水有浮力 ， 上浮的时候双背张开 ， 顺势向下划水；三采取头向后仰头 ， 口鼻露出水面 ， 呼气要浅吸气要深；四不要因为害怕下沉 ， 而乱动挣扎；五如果在水深两到三米的池子 ， 用脚用力地蹬地 ， 加速上浮；六如因小腿抽筋导致的溺水者 ， 将下肢的拇趾持续用力的向前上方；七如果是被水草缠住 ， 用双手帮助解脱缠绕一
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