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一、【清炒丝瓜】
主料:丝瓜;
辅料:蒜茸 , 盐 , 油;
做法:
1.丝瓜去皮 , 洗净 , 从中间一分为二切片备用;
2.锅内油烧热 , 下蒜茸煸出香味 , 倒入丝瓜 , 加入盐一起翻炒;
3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅 。
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二、【丝瓜炒肉】
主料:丝瓜 , 肉;
辅料:蒜 , 油 , 生抽 , 盐;
做法:
1、丝瓜洗净切块;
2、肉切丝 , 放点淀粉 , 拌匀 , 这样肉的味道会比较好;
3、锅里放油 , 加热至7成熟 , 放入蒜瓣炒香;
4、倒入丝瓜块 , 翻炒 , 1分钟后 , 倒一点生抽 , 继续炒1分钟;
5、加一点清水 , 焖一分钟;
6、加入适量的盐 , 出锅 。
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三、【丝瓜炒鸡蛋】
主料:丝瓜 , 鸡蛋;
辅料:食盐 , 料酒 , 油;
【【丝瓜】丝瓜家常菜做法:简单实用的丝瓜做法】做法:
1、将鸡蛋2-3颗 , 加入小量食盐、料酒 , 搅拌均匀备用;
2、将丝瓜去皮切片或切丁备用;
3、猛火将炒锅加热入油 , 待油温升高 , 倒入鸡蛋炒熟 , 盛碗备用;
4、猛火将炒锅加热入油 , 待油温升高 , 倒入丝瓜炒熟 , 加入已熟鸡蛋同炒后按个人口味加入盐、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用 。
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四、【丝瓜炒肉条】
主料:丝瓜 , 肉条;
辅料:姜片 , 蒜头;
做法:
1、先把丝瓜用瓜刨刨干净 , 切条待用;
2、买肉饼回来切条 , 先用开水煮透肉条 , 再放丝瓜炒到变色即可哦;
3、可放些姜片及蒜头作为调味 , 炒出来很鲜甜 。
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五、【香菇丝瓜汤】
主料:香菇 , 丝瓜;
辅料:食用油 , 味精 , 香油;
做法:
1.先将丝瓜去皮、切成片 。 香菇泡软后洗净 , 切成小块;
2.炒锅内放入食用油 , 烧热后倒入丝瓜煸炒片刻 , 放精盐 , 然后将香菇和清水倒入锅中同煮至熟 , 加入味精、香油即可 。
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六、【丝瓜炒虾仁】
主料:丝瓜 , 虾仁;
辅料:料酒 , 淀粉 , 姜丝 , 蒜香 , 鸡精;
做法:
1、鲜虾去头去壳留尾 , 在虾身上划开 , 挑出虾线 , 用料酒、水淀粉腌制十几分钟;
2、丝瓜去皮切滚刀块 , 姜切丝 , 蒜切片;
3、锅中油热后 , 放入虾仁炒至变色 , 盛出备用;
4、锅中重新放油 , 油热后 , 放入姜、蒜炒香 , 放入丝瓜炒到变软;
5、放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀;
6、倒入适量高汤 , 煮一会儿 , 大火收汁 , 加少许盐、鸡精调味即可 。
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