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如何改变性格，测试你的心理是否成熟( 二 )

小知识


2、练字
每天花上时间平心静气地写上几篇字 ， 坚持2、3个月后 ， 效果跟冥想、静坐类似 。 最初的收获是通过写字能静心 ， 减少焦虑 。
当坚持1、2年之后 ， 字会慢慢变得好看 ， 能让你多一点自信 。
3、坚持运动
有运动习惯的人 ， 整个人的精气神都会不一样 。 而且运动会上瘾 ， 帮助改变很多坏的生活习惯 ， 已经看到不止一个人在培养慢跑和健身习惯的过程中把烟戒掉 。
为了每天运动 ， 必须调节工作生活节奏 ， 改掉拖延性加班和拖沓生活 。 长此以往会变得更开朗 ， 更自信 ， 更有意志力与活力 。
良好性格的特点：
【如何改变性格，测试你的心理是否成熟】1、应该有良好的道德品质 ， 正确的人生观 。
2、在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动 ， 能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀 ， 不以自我为中心 。
3、富有同情心 ， 能经常想到别人 ， 不一时冲动感情用事 。
4、遇事能客观冷静地分析 ， 正确理智地进行处理和判断 ， 不固执己见 ， 不主观 。
5、有坚强的意志和毅力 ， 没有依赖性 ， 勇于克服困难 ， 善于解决矛盾 。

怎么改变性格？ 想改变性格 ， 怎么做

有的朋友 ， 觉得自己的性格不够好 ， 经常在思想上否定自己 。 这样给自己戴上枷锁 ， 缺乏信心 ， 如何能干成大事呢？性格其实是能改变的 ， 关键在于认清自己的性格缺陷 。 在现实生活的磨砺和深刻的痛楚中 ， 性格自然会渐渐改善 。 如何改变自己的性格 ， 下面跟大家谈谈几点 。
工具/原料
生活经历
方法/步骤
1/6分步阅读
【注重自己有深刻感受的地方】

自己有深刻感受的地方 ， 就容易改 。 如果自己没有那些经历和感受 ， 别人告诉你再多的方法 ， 也起不到任何作用的 。 纸上得来终觉浅 ， 还是要注重自己的亲身体验 。 经常吃亏、经常碰壁 ， 经常反思自己 。 日子久了 ， 性格自然会变 。

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【选择适合自己的性格】

可以在脑海中假想出一个适合自己、而且自己很喜欢的性格 ， 按照那个给自己的定型 ， 然后慢慢对自己进行塑造 。 平时可以多看看自己喜欢的影视和书籍 ， 对于其中喜欢的人物性格 ， 注意研究和学习 。 为了使自己的性格变成理想中的那样 ， 在生活中的一点一滴 ， 都要进行改造 。

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【改变自己的习惯】

自己以前的生活、说话做事的习惯 ， 觉得不好的地方 ， 都要“消灭” 。 为了变成自己所希望的那种性格 ， 尝试去做一些跟从前做法截然不同的事 ， 并不断地那样去做 ， 形成新的习惯 。 比如以前不喜欢跟人打交道 ， 现在就去做一门专和人们打交道的工作 。 过去很自私 ， 现在学会去帮助和关爱别人 。 这样 ， 别人对你的看法就会发生转变 ， 情感也会产生变化 。 受到积极的鼓舞 ， 你更加有信心 ， 自己的性格也就改变了 。

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【打开自己的心门】

有什么事情 ， 不要闷在心里 ， 记住多和别人商量 。 当然 ， 必须是阳光乐观的人 ， 才值得你这么做 。 继续下去 ， 你会变得开朗起来 。 不要总是沉浸在自己个人的世界中 。 有些重要的东西 ， 对你的影响非常巨大 ， 能够改变你的观点和做法 ， 渐渐地就会影响你以后的为人处世 ， 性格自然也会发生演变 。

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