如何克服懒惰，如何克服懒惰情绪
怎样克服懒惰的性格？ 学会审视：学会观察和审视自己的具体表现， 并判断自己的行为到底属于消极懒惰还是正常放松范畴， 两者之间的最大区别在于是否影响自己完成任务的正常效率 。
学会自控：这里的自控指生理和心理的自我掌控， 要战胜懒惰心态， 需要纠正自己的懒惰情绪， 并乐于及时有效地调动自己的身心，
学会规划：对接手的任务， 无论大事小事都都要在脑海中制定一个具体的完工计划， 最好在笔记本或备忘录中记录下期望完成的时间， 做到及时的提醒 。
学会监督：要学会监督和管理自己对计划的执行力， 坚决地对“两天打渔三天晒网”说不， 如果自控能力弱， 也可以请其他人代为督促 。
学会暗示：心力较弱的人， 可以在睡前在心里默念“战胜懒惰， 懒惰， 滚蛋吧！”， 长期坚持下来， 可以形成心理暗示， 潜移默化改善拖延症症状 。
如何克服懒惰？？ 克服懒惰， 要确立一个目标， 坚持不懈去完成它：
一、这个目标开始定得不要太高， 一般是未来一个月能达到的 。 实现一些容易的目标， 增强了信心， 再进一步定难点的 。
二、最难做到的是有坚强的意志， 不向自己妥协 。 懒惰的人就是经受不住诱惑， 纵容自己， 坚持不下去 。 我建议无论天气多冷每天早上坚持起来跑步， 没有例外， 可以锻炼意志 。
三、另外， 勤劳一点， 就是说主动找有意义的事情做， 习惯了， 就不懒惰啦 。
怎样克服懒惰？ 懒惰是一种心理上的厌倦情绪 。 它的表现形式多种多样， 包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决 。 生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰， 使人无法按照自己的愿望进行活动 。 同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面 。
下面列举一些懒惰的具体表现：
（1）不能愉快地同亲人或他人交谈， 尽管你很希望这样做 。
（2）不能从事自己喜爱做的事， 不爱从事体育活动， 心情也总是不愉快 。
（3）整天苦思冥想而对周围漠不关心 。
（4）由于焦虑而不能入睡， 睡眠不好 。
（5）日常起居极无秩序， 无要求， 不讲卫生 。
（6）常常迟到、逃学且不以为然 。
（7）不能专心听讲、按要求完成作业， 文具常不配齐 。
（8）不知道学习的目的， 不能主动地思考问题 。
面对惰性行为， 有的人混混噩噩， 意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日， 总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为， 但往往不知道如何下手， 因而得过且过， 日复一日 。
具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？
（1）要学会微笑 。 当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时， 你会发现
他们其实都很喜欢你， 重视你 。
（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事， 也可以做写你想了很久的事 。 不要只看结果如何， 只要这段时间过得充实就该愉快 。
（3）要保持乐观的情绪， 不要动不动就生气 。 遇到挫折时， 生气是无能的表现 。 正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里， 或是自我解脱， 或是与别人商量， 哪怕争论一番对扫除障碍都有益处 。 这个过程带来的喜悦能使你更加好学 。
（4）学会肯定自己， 勇敢地把不足变为勤奋的动力 。 学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果 。 无论结果如何， 都要看到自己努力的一面 。 如果改变方法也不能很好地完成， 说明或是技术不熟， 或是还需完善其中某方面的学习 。 你的扎实的学习最终会让你成功的 。
这样努力一段时间， 你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾 。 你还将发现， 以坚强的毅力、乐观的情绪， 脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标， 是我们每一个人都可以做到的 。
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