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如何判断是不是更年期，更年期为什么敏感多疑( 五 )

小知识


怎么判断自己是否已经进入更年期 一般症状 潮热——是更年期女性经常遭遇的症状 。
在无任何诱因下 ， 热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延 ， 有时伴有心慌、出汗 。 还有的病人以夜间潮热为主  ， 常常是半夜醒来 ， 浑身大汗 ， 潮热和夜汗 ， 发生的原因都是雌激素缺乏 ， 导致血管收缩舒张运动处于无政府状态 。
心悸——也就是心慌 ， 也是更年期最常见的症状之一 。
更年期妇女说这种感觉简直就像 做贼心虚 ， 很不是滋味儿 。 当外界有突然响动 ， 有时动静并不大 ， 自己却感到一阵心慌 ，  心脏突突突地跳个不停 ， 需要好大一段时间才能渐渐平静下来 。 反复做心电图检查 ， 做24小时心电图 ， 甚至平板运动试验 ， 结果常常正常 ， 充其量发作时表现为窦性心动过速 。
精神、神经症状表现异常 。
如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等 ， 总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去 ， 很难受 ， 经皮肤科检查却并无异常发现 。
腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状 。
研究表明 ， 更年期综合症的表现不同 ， 这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的 。 早期的骨丢失多发生在脊椎 ， 在重力的作用下 ， 脊椎骨有被压缩的倾向 ， 使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些 ， 但生活又要求人们站直了 ， 别趴下 。 这样竖脊肌就必须持续紧张 ， 对抗这种压缩倾向 。 久而久之 ， 肌肉持续收缩不缓解 ， 则腰酸背痛 。 如果骨质疏松继续发展 ， 则有可能发生骨质疏松性骨折.
如何判断是不是更年期？ 如何判断是不是更年期?
(1)月经周期紊乱
由于身体发生了一系列的变化 ， 因此也会在极大程度上影响到月经来潮 ， 因此很多更年期的女性都会出现月经紊乱的现象 ， 可能会出现不规则月经来潮、月经突然停止、月经周期缩短或者延长等 ， 这些都是更年期带来的症状表现 。 但是很多时候她们并不会把月经紊乱与更年期联想起来 ， 可能还需要根据以下更多的症状表现才能够判断 。
(2)情绪不稳定
说到如何判断是不是更年期这个问题 ， 生活中我们看到一个女性情绪突然变得很暴躁的时候 ， 就会打趣问她是不是更年期 ， 实际上这是有一定的科学根据的 ， 因为更年期的确会因为激素水平的变化 ， 从而出现情绪不稳定的情况 ， 可能会有焦虑、暴躁等问题出现 。 因此当自己的生理年龄到了这个阶段 ， 并且平时总是看什么都不顺眼 ， 感觉随时随地都要“暴走”的朋友 ， 可一定要注意了 ， 因为也许你是被更年期“盯上”了 。
(3)脸色潮红、频频出汗
更年期到来以后 ， 很多女性朋友都会感觉自己时常有股热气往上“冲” ， 可能会出现脸色潮红、身体出汗增多等现象 ， 同时也会出现心慌、呼吸急促等症状表现 ， 这些实际上都是更年期带来的一系列变化 。
(4)乳房下垂
如何判断是不是更年期?女性朋友进入更年期以后 ， 由于体内雌激素分泌减少 ， 最终也影响到了乳房的状态 ， 再加上更年期后汗腺减少 ， 最终会出现乳房腺体萎缩、乳房下垂的问题 。

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