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口臭如何根除，七个妙方巧去口臭

小知识


如何根治口臭 1．重视口腔卫生的习惯 ， 做到饭后漱口 ， 早晚刷牙 。
2．饮食要有规律 。 多吃蔬菜水果 ， 粗细搭配 ， 不挑食 ， 不偏食 ， 不暴饮暴食 。
3．防止消化不良 。 当出现消化不良时 ， 可适当服用一些助消化和胃肠动力药 。
4．注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐 。 少吃甜食 ， 特别是睡前不吃甜食 。
5．饮茶也起到消除臭味的作用 。 清新口气喝随草记祁昕茶 ， 全面清理消化环境 ， 肠道干净 ， 口臭没了 ， 口气清新 ， 吐气如兰 。
怎样根治口臭才可以？ 口臭是全身或局部疾病的一种表征 ， 是口腔疾病的常见症状 ， 如不及时治疗会对社会交往产生较大影响 。 口臭并不是长期没有刷牙的缘故 ， 主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果 。 比如：将一个处于正常状态下的人 ， 突然浸到冰水里 ， 皮毛的宣发功能就会被困住 ， 人就会用发热的形 ， 来驱赶寒邪 ， 于是就会出现发烧的症状 。 同样的道理：一个处于正常状态下的胃突然被灌进冰水 ， 胃的热和下降功能就会被困住 ， 使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾 ， 因为“阳明经主燥” ， 所以 ， 胃会用生发燥火的形式 ， 来疏通并驱赶凝滞的寒邪 ， 于是就会出现心烦、口渴、咽干、喜饮冷等症状 。 如果去找口腔科医生看病 ， 他可能会提出两点建议：第一 ， 要吃得好 ， 也就是讲究饮食平衡 ， 摄入足够的蛋白质和碳水化合物 ， 以及富含各种维生素的蔬菜和水果；第二 ， 餐后最好刷牙或用牙线剔牙 。 其实还有一种方法 ， 有几种食物本身就是去除口腔异味的能手 ， 并能防止口臭再度产生 。 在治疗的方法 ， ， 很多专家在研究 ， 英国的论萃晴等都治疗口臭效果都是公认的 ， 当然也贵
口臭怎么去除 首先 ， 要十分注意口腔卫生 ， 每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口 ， 必要时 ， 用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔 。
其次 ， 戒烟戒酒；饮食要相对清淡 ， 避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水 ， 多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律 ， 保持心情舒畅；多参加体育锻炼 。
中医认为 ， 口臭属于胃肠道有“热” ， 因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物 ， 适量吃一些消热的清热类食物 。
第三 ， 在治疗上 ， 首先要积极治疗原发病 。 对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病 ， 要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致 ， 所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天） ， 这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭 ， 可以服用根治幽门螺杆菌的药物 。 还可以配合用中药佩兰10克 ， 开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次 ， 这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇 ， 轻轻叩齿100－300次 ， 其间可有唾液增多现象 ， 小口缓缓咽下 ， 每日做2－3次 ， 不但治疗口臭 ， 对口腔疾病也有不错的疗效 ， 大家不妨试一试；另外 ， 属于精神因素口臭者 ， 服药无效 ， 需要看心理医生 。
※※偏方治疗口臭
1
取甘草30片 ， 苹果一个切成块 ， 香菜20棵 ， 一起下锅
（砂锅） ， 放两碗半水煎成一碗左右 。 弃渣取其汁 ， 稍
凉后加入适量蜂蜜即可饮用 。 一天一次 ， 连服5天 。
2
取藿香（鲜品尤佳）15克 ， 苍术10克 ， 加水煎取药液500
毫升后 ， 再放入冰片1克溶化 。 然后每天含漱3-4次 ， 至

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