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初三如何安排时间，初三一天时间安排表

小知识


初三如何安排时间 提高学习效率是一个很重要的问题 。 许多学生学习成绩不佳 ， 往往起因于学习效率不高 。 学习效率不高往往由多因素造成 。 较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率 。 下面 ， 我们对此进行综合考察 。

一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在 ， 要想对症下药 ， 解决问题 ， 对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了 。 对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l．时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题：

(1)是否很少在学习前确定明确的目标 ， 比如要在多少时间里完成多少内容 。
(2)学习是否常常没有固定的时间安排 。
(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成 。
(4) 学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效 。
(5)一周学习时间是否不满10小时 。
(6) 是否把所有的时问都花在学习上了 。

2．注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持 10至15分钟 。
(2)学习时 ， 身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西 。
(3)学习时是否常有想入非非的体验 。
(4)是否常与人边聊天边学习 。

3．学习兴趣问题

(1) 是否一见书本头就发胀 。
(2) 是否只喜欢文科 ， 而不喜欢理科 。
(3)是否常需要强迫自己学习 。
(4) 是否从未有意识地强化自己的学习行为 。

4. 学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力 。
(2)是否经常采用机械记忆法 。
(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法 。
(4)是否从不向老师请教问题 。
(5)是否很少主动钻研课外辅助读物 。

一般而言 ， 回答上述问题 ， 肯定的答案回答越多 ， 学习的效率越低 。 每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病 ， 然后有针对性地进行治疗 。 例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上 ， 他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上 ， 他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上 ， 他对专业课不感兴趣 ， 对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法 。 这位学生的病一列出来 ， 我们就能够采取有效的治疗措施了 。

二、自我改进法

1.SQ3R 法 罗宾生提出的SQ3R 法是提高学习效率的一种好方法 。 SQ3R是由Survey Questionimes New Roman ， Read  ，  sRecite ， Review几个单词的第一个字母缩写成的 。

(1)概览：即概要性地阅读 。 当你要读一本书或一段文章时 ， 你必须借助标题和副标题知道大概内容 ， 还要抓住开头 ， 结尾及段落问承上启下的句子 。 这样一来 ， 你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习 。

(2)问题(Question) ：即在学习时 ， 要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上 ， 同时找一找自己有哪些不懂的地力 。 如果是学习课文 ， 预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识 。 要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料 ， 就能更有的放矢 。

(3)阅读(Read) ：阅读的目的是要找到问题的答案 ， 不必咬文嚼字 ， 应注重对意思的理解 。 有些书应采用快速阅读 ， 这有助于提高你的知识量 ， 有些书则应采用精该法 ， 反复琢磨其中的含义 。

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