刺五加根又叫做刺拐棒 ， 属于五加科五加属 ， 主要分布在中国、朝鲜、日本、苏联等地 ， 较喜欢生长于山坡林及路旁灌丛中 ， 具有多种用途 ， 即可食用也可药用 ， 在工业上也有着很高的利用价值 。 食用可以制酒、炒食 ， 工业可以利用种子榨油 ， 制作肥皂等 。 下面我们来看看刺五加根具有哪些功效与作用 。
4adc5783aff942667363a6963f33cc9b刺五加根的功效与作用1.春天时可以采摘嫩芽食用 ， 是优质的野山菜 ， 。 将马铃薯切成细条与刺五加根嫩芽一起炒菜食用 ， 非常的鲜美、可口 。
2.刺五加根主治风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨痿软、行动迟缓、体虚羸弱、跌打损伤、骨折、水肿、脚气、阴下湿痒等症 。
3.刺五加根可以提高人体的氧气吸收量 ， 抗氧能力是维他命E的5倍 ， 具有很好的补气作用 。
4.刺五加根有扩张血管 ， 能改善大脑血量 ， 对血压具有双向调节作用 ， 同时还具有抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能 ， 并具有活血作用 。
5.人体在吸收氧气不足时 ， 容易昏沉、打哈欠、产生倦怠感 ， 刺五加根为有氧物质 ， 可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程 ， 使二者趋于平衡 ， 有益智安神作用 。
【【作用】刺五加根的功效与作用】
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