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太冲行间如何正确按摩，从行间推到太冲有什么作用

小知识


我每天都在按摩太冲到行间的穴位 ， 为什么没有效果啊？ 你好！太冲穴位于足背侧 ， 第1、2跖骨结合部之前凹陷处 ， 用力应以适度微痛为宜 ， 循序而进 。
睡前刺激太冲穴十几分钟 ， 如懂经络再点揉其它肝经的穴位 ， 哪里痛、酸、麻就揉哪 ， 几分钟就可心平气和 ， 自然安睡 。
太冲什么时间按摩好 通常是降肝火 ， 从太冲向行间推 。 生气吵架情绪激动郁闷等后 ， 都可以这样推 。
膻中穴,尺泽穴,太冲穴,涌泉穴的图和按摩方法? 睡前刺激太冲穴十几分钟 ， 如懂经络再点揉其它肝经的穴位 ， 哪里痛、酸、麻就揉哪 ， 几分钟就可心平气和 ， 自然安睡 。
中医 里太冲 和 行间 是一起按还是 一个一个的按的啊？？？？ 用手指按住后先顺时针后逆时针转各18 次
太冲穴行间穴怎么按 这是足厥阴肝经的穴位 ， 对于肝气不舒 ， 情绪异常等引起的还是可以试试的 。

定位方法： 取穴时 ， 可采用正坐或仰卧的姿势 ， 太冲穴位于足背侧 ， 第一、二趾跖骨连接部位中 。 以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压 ， 压至能感觉到动脉映手 ， 即是此穴 。 太冲主治病症： 太冲穴的主治病症为：肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病 。 此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一 ， 本站有关此穴的治病疗法有：增强性能力的指压法等内容 。 取穴时 ， 可采用正坐或仰卧的姿势 ， 行间穴位于足背侧 ， 大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中 ， 稍微靠大拇趾边缘 。 主治病征： 行间穴的主治病征为：宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等 。 此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一 ， 本站有关此穴的治病疗法有：穴道指压法治疗假性近视 。
太冲穴按摩方法 【太冲行间如何正确按摩，从行间推到太冲有什么作用】点法：用指端或屈曲的指尖关节部着力于施术部位或穴位 。 持续的进行点压 。

揉法：以手指螺纹面、手掌大鱼际、掌根或全掌着力 。 吸定于体表施术部位上 ， 做轻揉和缓的揉转动 ， 且带动吸定部位组织运动 。
按法：以指或掌按压体表一定部位或穴位 ， 逐渐用力 ， 按而留之 ， 称按法 。
擦法：用指或掌贴附于一定部位 ， 较快速的直线往返运动 ， 使之摩擦生热 。
一指禅推法：以拇指端或罗纹面着力,通过腕部的往返摆动,使所产生的功力通过拇指持续不断的作用于施术部位或穴位上,称为一指禅推法 。
点、揉、按、一指禅推法 。
按 ， 拿 ， 揉 。

拿、按、揉 。

擦、按、揉、拿

太冲行间如何正确按摩 因为你不知道你找的穴位位置是否正确 ， 所以按压时以有酸麻肿胀感 ， 皮温升高 ， 按压部位发红为宜 。 但是并不是所有的穴位都有疼痛的效果的 ， 比如阿是穴一般是有疼痛感的
怎样按摩太冲穴 太冲穴到行间穴之间的位置 ， 是可以治疗失眠的 ， 但重要的是首先要分清楚是哪一类型的失眠 。
比如肝阳上亢引起的失眠 ， 效果就很好 ， 但手法的运用上就要注意了 ， 力度要稍大些 ， 以局部有酸胀痛为最好 。 另外最好配合上一些别的穴位 ， 比如阴谷穴、肾俞穴、安眠穴、神门穴等 。

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