如何判断自己有没有口臭，哈气不臭舔手腕臭
如何自我检测有没有口臭? 一、将左右两掌合拢并做成封闭的碗状,包住嘴部及鼻部,然后向聚拢的双掌中呼一口气,就可闻到自己口中的味道了 。
【如何判断自己有没有口臭，哈气不臭舔手腕臭】二、可以去找比较亲近的人，直接问他们就行了 。
三、用舌尖轻轻舔一下自己的手背，手背上要沾上你的唾液，然后自己把鼻子靠近手背闻一下，如果有臭味，你就知道了 。
四、除了舔腕法还可以借助其他物品测试，如塑料勺测试法，方法跟舔腕测试法基本相同，都属于临床测试的范畴，不再赘述 。
五、找一位专业的口腔医师，通过直接的鼻测来判断是否有口臭，这也是比较容易执行，判断相对准确的一种方法 。 可以通过计分量化来评判口臭的程度 。
自己怎么测试自己有没有口臭 自己的口气别人闻到的和自己闻到的一样吗？ 别人闻到的和自己闻到是一样的，具体测试方法有以下几种：
1、将自己的手掌合拢起来同时包裹嘴部及鼻部，然后大口的往外呼一口气，这时候就可以闻到自己口中的味道了，根据闻到的味道自己可以判断是否有口臭 。
2、想知道自己是否有口臭最简单的办法就是去找比较亲近的人，直接问他们就行了 。
3、也可以选择用自己的舌头轻轻舔一下自己的手背，然后把鼻子靠近舔过的手背位置去闻味道，如果很臭，那就是有口臭了 。
4、、除了舔自己的手背外，如果觉得这样子有些恶心的话还可以借助其他物品测试，如塑料勺，方法跟舔手背测试基本相同，舔塑料勺闻味道 。
参考资料：
怎么测试自己有没有口臭 有时候口臭会让人们感到十分尴尬，影响自己与他人的日常交际 。 但是发生口臭自己很少知道 。 那么怎自我检查有没有口臭呢？下面具体介绍一下 。 舌头检测法口臭的时候人体往往会表现出一些症状，如舌苔厚腻、口干、口苦，早上起床进行观察就可以知道一二了 。 塑料袋检测法 先找一个塑料袋，要小一点的，先把袋中的空气挤干净，然后缓缓的向里面吹一口气，这期间要保证没有外界的空气进入塑料袋中，然后把塑料袋口封好 。 走到户外找一个空气清新的地方深呼吸几口空气，等鼻子适应了清新的空气以后迅速打开塑料袋闻一闻，你就知道结果了 。 通过上述文章的介绍您对自我检测口臭的方法已经有了了解 。
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