如何通奶，如何快速通奶( 三 )
这苑仔温馨建议：如果乳腺堵塞严重 ， 是已形成炎症时 ， 应立即到医院就诊 ， 由医生明确诊断后 ， 遵循医嘱进行对症处理 。 如果乳腺堵塞不严重 ， 是还未形成炎症 ， 建议请专业通乳师的帮助和指导下进行乳房按摩疏通 。
二、哺乳期乳腺堵塞的饮食和日常生活注意事项 。
当宝妈们 ， 在哺乳期间一旦出现乳腺堵塞时 ， 应饮食清淡 ， 停止吃催奶的食物 ， 可吃些丝瓜、西红柿、绿豆、海带、蒲公英根叶泡水喝等凉性食物 。 忌食辛辣刺激、荤腥油腻类食物 ， 并保持心情舒畅 ， 注意多休息 ， 以及避免精神紧张和挤压到乳房 。
结论：哺乳期间一定要保护好自己的乳房 ， ！！！毕竟 ， 乳腺一旦堵塞 ， 是很容易导致急性乳腺炎的发生 。 如果已经发生乳腺堵塞 ， 应立即热敷、排空淤积的乳汁 ， 并坚持每天按摩乳房 。
产妇怎么通奶的方法 可以找催乳师 ， 也可以喝点猪蹄汤和鲫鱼汤 ， 喝鸽子汤都是不错的选择 。
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