枸杞是一种生长在凉冷气候中的植物 ， 味道甘甜 。 民间经常取其果实晒干之后变成枸杞子 ， 枸杞子泡水对人体有很多益处 。 到底枸杞的神奇功效有哪些呢?下面小编就开始为大家数落一下吧!
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枸杞泡水喝有什么好处1、枸杞子泡水有抗衰老的功效
我们的枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质 ， 有较好的抗氧化作用 。 枸杞子可对抗自由基过氧化 ， 减轻自由基过氧化损伤 ， 从而有助于延缓衰老 ， 延长寿命 。
2、枸杞子泡水有明目的功效
枸杞子明目也是最家常的养生方子之一了 。 这是因为眼睛和肝肾是息息相关的 ， 而枸杞子泡水有明显的养肝作用 ， 所以可以治疗慢性眼病 。
3、枸杞子泡水能增强人体的造血功能
这点怎么理解呢?我们的枸杞子可以增加白细胞的数量 ， 从而增强人体造血功能 。
4、枸杞可以提高人体适环境的能力
我们有的人在陌生的环境中会有不适的反应 。 小编给出的建议就是来一杯枸杞子泡茶吧 。 它能增强肌体对外界的适应能力 。
【【泡水】枸杞泡水喝有什么好处】
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