宫寒有哪些表现，如何判断自己是否宫寒
宫寒的症状有哪些表现呢？？ 宫寒 ， 顾名思义就是子宫寒冷 。 百病起于寒 ， 宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上 ， 典型症状主要表现如下:
1.发胖 。 宫寒者的另一表现是浑身发胖 ， 并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状 。 子宫热量不足 ， 为了维护自身的生理机能 ， 脂肪就充当起“护宫使者” ， 子宫越冷身体就越需要囤积脂肪 ， 从而引起发胖 。
2.月经异常 。 经前小腹有坠胀感 ， 并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象 ， 少数有反胃、作呕反应；行经腹痛 ， 小腹发凉 ， 月经色黑有血块 ， 个别女性痛经达到难以忍受之程度 。
3.下腹寒冷有时作痛 ， 经期有时错后 ， 色淡而量少 ， 精神较差 ， 平时腰酸腿软 ， 小便较多 ， 月经量少 ， 性欲减退 ， 舌质淡苔白 ， 脉沉 。 真阳不足的则腰酸如折 ， 面色黯黄 ， 自觉下腹部不暖 ， 四肢不温 ， 主要脚冷而疲软 ， 口淡而无味 ，
喜食辛燥 ， 月经略有错后 ， 有白带 ， 小便频或失禁 ， 舌质淡 ， 苔白腻而滑 ， 脉沉弱 。
有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷 ， 对气候转凉特别敏感 ， 脸色比一般人苍白 ， 喜欢喝热饮 ， 很少口渴 ， 冬天怕冷 ， 夏天耐热 。 寒性体质大多由后天因素造成 ， 居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气 。 这些是让身体偏寒的常见问题 。
宫寒危害：
1、子宫疾病：慢性盆腔虚损疾患 ， 子宫发育不良 ， 子宫萎缩 ， 子宫内膜薄等所引起的功能低下 。
2、
输卵管疾病：慢性输卵管不通 ， 粘连 ， 积液 ， 扭曲 ， 僵化 ， 积气 ， 炎症 ， 通而不畅 ， 发育狭细 ， 挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱 ， 失调 ， 低下 。
3、
卵巢疾病：卵巢发育不良 ， 卵巢功能低下 ， 卵巢萎缩 ， 卵泡发育不良 ， 卵子发育不良 ， 功能低下 ， 排卵障碍 ， 或不排卵 ， 排卵不规律 ， 多囊卵巢综合征 ， 卵巢未破裂黄素化综合征 ， 卵泡膜未破症,卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下 。
子宫暖 ， 气色好；子宫寒 ， 疾病生 。 中医理论：天人相应 ， 肾通于冬气 。 “妇良方驱寒贴”补气调血 ， 使得气血双盈 ， 是最有效驱除宫寒的方式 。
宫寒是什么症状我就是宫寒患者 ， 最明显的就是每次痛经忒厉害 ， 最近买了一盒暖宫贴缓和不少 ， 是承华堂的牌子 ， 女孩子就是要注意调理身体 。
宫寒有哪些症状呢？一、宫寒的级别
1、轻度宫寒：小腹部 ， 臀部偶尔冰冷；容易感冒；偶尔月经量少或经期错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔痛经；面色暗淡 ， 无血色；易疲劳 ， 腰酸腰痛、关节部位易酸痛 。
2、中度宫寒：小腹部和臀部入秋冬后开始冰凉；月经易延期或量少 ， 有少量血块、颜色深、经常痛经；入冬后手脚冰冷、大便稀溏、精力不足、慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等慢性妇科 。
3、中度宫寒:小腹部和臀部常年冰冷；月经长期推迟、量少、有大量血块、颜色深 ， 严重痛经；常年感到疲倦 ， 精神欠佳；手脚常年冰凉；子宫肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流产、宫外孕等 。
二、饮食调理
1、女性体质属阴 ， 所以即使在炎热的夏季 ， 也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物 ， 如梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等 。 忌食生冷寒凉的食物 ， 容易寒邪内客 ， 血遇寒则凝滞 ， 常可导致月经不调 ， 而影响受孕 。 经期胞宫胞脉空虚 ， 贪食生冷寒凉食物 ， 还可损伤阳气 ， 久而形成胞宫虚寒之候 ， 造成宫寒不孕 。
2、平时要多吃一些补气暖身的食物 ， 如核桃、枣、花生、鸡肉、虾、海参、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等 。
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