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哪些人群不适合吃燕窝，什么人不适合吃燕窝

小知识


哪些人不宜吃燕窝？燕窝的主要功效与作用为：滋阴润肺 ， 化痰止咳 ， 益气补中 ， 去燥润肤 ， 养胃壮脾 。
1、燕窝对男性的功效：男性食用能润肺养胃、益气、补脾 ， 增强体能体质 ， 可使精神饱满 ， 缓解压力、消除疲劳 。 另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺 ， 对呼吸系统非常好 。 现代男性工作生活压力大 ， 经常要应酬抽烟喝酒 ， 燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品 。
2、燕窝对女性的功效：女性常食燕窝能保养肌肤 ， 使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环 ， 燕窝对于女性的护肤养颜 ， 令皮肤滑润洁白 ， 减少脸部皱纹 ， 清除暗疮 ， 补血活血 ， 去瘀生新 ， 对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效 。
3、燕窝对孕妇的功效：妇女在怀孕期间最需要营养的补助 ， 因燕窝里含有丰富的活性蛋白 ， 可促进人体组织生长 ， 提高免疫力 。 孕妇食用燕窝不仅能滋补母体 ， 燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙 ， 增强抵抗力 。
4、燕窝对中老年人的功效：中老年人正处于体质下降的阶段 ， 燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长 ， 提高人体免疫力 ， 可促进新陈代谢 ， 增强机能功效 ， 有效改善血液循环降低胆固醇 。
5、燕窝对儿童青少年的功效：经常服食燕窝 ， 可促进新陈代谢 ， 增强体质 ， 强壮身体各方面的机能 ， 增强免疫力 ， 增加抵抗力 ， 预防疾病的侵袭 ， 并可促进脑部的发育 ， 增加智力、令反应灵敏 。
哪些人不宜吃燕窝：
1.吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟 ， 同时要避免二手烟 。
2.感冒发烧的时候 ， 人体对燕窝营养吸收能力差 ， 这个时候不要吃燕窝 。
3.在服用其它药物的时候 ， 不管是中西药 ， gufacnt期间都可以吃燕窝 ， 只是要避免同时吃 ， 一般要隔开一两个小时 。
4.吃燕窝讲究少吃多餐 ， 保持定期进食 ， 干燕窝每次3-5克 ， 即食燕窝每次20-30克左右 ， 要空腹食用 ， 每天一次或者隔天一次 ， 晚上空腹吃完睡觉最好 。
5.吃燕窝要避免同时喝茶 ， 因为茶叶里面含有茶酸 ， 会破坏燕窝的营养 ， 最好就隔开1小时再喝 。
6.不满4月的新生儿不能吃燕窝 ， 因为他们消化系统发育还不够完全 ， 吃燕窝可能会导致消化不良 。 4月以后就可以食用 ， 炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲 ， 促进身体和智力的生长发育 。
7.吃燕窝可以增强免疫力预防癌症 ， 癌症患者化疗、放疗后 ， 吃燕窝也能帮助康复、恢复元气、补充营养、提高免疫力 。 但是对于尚未治疗或者癌症晚期 的患者 ， 吃燕窝犹如抱薪救火 ， 反而有害 。

哪些人不适合吃燕窝？从中医讲 ， 燕窝性平和孩子性别没有关系的 。 当然有激素的假燕窝是不能吃的 ， 现在人们常说燕窝养颜只针对女性 ， 这个是有误区的 。 燕窝因为养肠胃和养肺 ， 所以有利于人体排毒才达到美容的效果 。 这个不是说燕窝有雌性激素哦 ， 呵呵 。 希望能帮助到哦！！[:wgx保佑:]

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