上海阴晴不定的天气,一不小心得了急性呼吸道感染
上海阴晴不定的天气,一不小心得了急性呼吸道感染,医生说一有流行病就感染是抵抗力弱的表现 。 好吧,既然这样,就煲个汤补补身体吧 。
【上海阴晴不定的天气,一不小心得了急性呼吸道感染】用料:排骨400克,山药1根,香葱3根,香菜2根,生姜3片
排骨山药汤的做法:
这里我用到的是仔排,用清水洗干净,加入姜片,放到锅里用水焯一遍 。 水开后,将排骨捞起,用清水洗干净 。 这里注意,由于这个汤里面不会放很多调料,所以排骨务必冲洗干净,保证汤的香味 。
排骨放进砂锅里面,加入清水,大火烧开后,改成小火慢炖 。 小火慢炖的时候,同时处理山药,将山药洗净切至段备用 。
这里说一下时间问题,我个人喜欢味道浓郁一些 。 所以煲汤的时间一般是,排骨1个小时,加入山药后再炖半小时,直至汤变成奶白色 。 汤煲好后,乘出,根据个人口味加上香菜,小葱 。
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