生蚝和扇贝哪个壮阳，扇贝补还是生蚝补
生蚝 ， 扇贝 ， 鲍鱼这三者区别两足平行 ， 足距同肩宽 。 目视界端 。 两臂自然下垂 ， 两掌贴于裤缝 ， 手指自然张开 。 脚跟提起 。 连续唿吸9次不落地 。 再吸气 ， 慢慢曲膝下蹲 ， 两手背逐渐转前 ， 虎口对脚踝 。 手接近地面时 ， 稍用力抓成拳（有抓物之意） ， 吸足气 。 憋气 ， 身体逐渐起立 ， 两手下垂 ， 逐渐握紧 。 唿气 ， 身体立正 ， 两臂外拧 ， 拳心向前 ， 两肘从两侧挤压软肋 ， 同时身体和脚跟部用力上提 ， 并提肛 ， 唿吸 。
为什么生蚝壮阳一、生存环境
扇贝：扇贝在我国仅分布于北方沿海 ， 生活在低潮线以下、水流较急、盐度较高、水质澄清的海区 。 栖息在水深10～30米硬质海底 ， 用足丝附着于礁石、贝壳或砂砾上 。
生蚝：一般是生长或者是养殖在江河与大海交融之处 ， 在半咸半淡的内湾浅海上 。 由于适合生长条件的限制 ， 它的数量上比其它品种的少 ， 因此它的经济价位一般比较高 。
二、外形
生蚝有两个贝壳 ， 但是它的这两个贝壳同扇贝的两个贝壳有很大的不同 。 扇贝的两个贝壳左右对称 ， 而生蚝因为是用左壳固着在岩石或其他物体上的 ， 所以两个贝壳的大小、外形都不同：左壳稍大、稍凹 ， 而右壳略小 。
三、营养价值
扇贝含有锌 ， 但含量没有生蚝的含量高 。 生蚝中锌含量高达9.39mg ， 生蚝含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用 ， 这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药；生蚝还含有的糖元对促进胎儿的生长育、治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处 。
扩展资料：贝类海鲜是指海洋生物贝类中 ， 能够为人类食用且味道鲜美的贝类 。 属软体动物门中的瓣鳃纲（或双壳纲） 。 因一般体外披有1~2块贝壳 ， 故名 。 常见的牡蛎、贻贝、文蛤、蛏等都属此类 。 现存种类1.1万种左右 。
作为贝壳 ， 从生物学上被归类为软体动物 。 这非常符合爱好美食的人的思维方式 ， 因为 ， 贝壳的壳是啥 ， 有多硬 ， 长什么样对吃货来说的唯一用处就是——分别它是什么品种的贝壳 ， 并且作为好吃与否的符号标注在海鲜池 。 此时它就跟瓜子的皮 ， 作用差不多 ， 特别是在称分量的时候 。
贝类的身体柔软 ， 左右对称 ， 不分节 ， 由头、足、内脏囊、外套膜和贝壳 5部分组成 。 头部生有口、眼和触角等感觉器官 。
参考资料：
生蚝 扇贝有什么区别研究证明 ， 吃生蚝是有壮阳的作用的 。 吃生蚝为什么能壮阳呢？下面来了解下生蚝壮阳的原因 。
有学者研究指出 ， 生蚝、扇贝等多数贝类食物大都含有丰富的氨基酸和锌等丰富的微量元素 ， 氨基酸和微量元素是对于强精有一定作用的 。 贝类的优质蛋白也对壮阳补肾有不错的功效 ， 蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸 ， 它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成 ， 如精氨酸是精子生成的重要原料 ， 且有提高性功能和消除疲劳的作用 。 生蚝中含有丰富的精氨酸 。
生蚝含有丰富的锌 ， 是所有食物中含锌量最高的 ， 是公认具有补肾壮阳、强身健体之效的食物 。 研究发现 ， 锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要 ， 前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动 。 否则 ， 一方面会使睾丸组织结构萎缩 ， 精子生长异常且活动力减弱；另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降 。 硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤 ， 起到保护精子的作用 。
除了锌之外 ， 生蚝中还含有硒元素 ， 锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用 。 但生蚝也不宜吃过多 ， 如每日吃一到两个 ， 摄入人体的锌、硒已经足够了 。 锌浓度过高可能会适得其反 ， 引起副作用 。
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