助消化按摩哪儿图解，手上助消化的按摩方法图片
如何按摩助消化？手太阳经络上的后溪穴
后溪穴在小指侧沿与掌横纹末端交点上 。 双手交替按摩后溪穴 ， 能增强小肠蠕动 ， 有助于消化
如何按摩肚子可以助消化？顺时针慢揉 ， 三十次一组 ， 可视情况三到五组 ， 稍有力度即可
什么穴位可以助消化润肠按摩方法一：首先需要使用到双手进行按摩 ， 并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠；然后使用两只手同时用力 ， 按照从上往下的顺序进行按摩推腹 ， 重复服四十次 。 注意事项：想要获得最好的效果 ， 那么令腹部出现微微发热是最好的情况 。
按摩方法二：将右手并拢之后放在腹部 ， 然后以肚脐为圆心向四周进行按摩 ， 并且重量应该是从轻到重 ， 速度也要越来越快 ， 按照顺时针的方法按摩一百圈;然后用左手按照这个方法按摩一百圈 。 注意事项：最好能够双手交替按摩大约二十分钟 ， 以肚皮出现发热的情况最好 。 除此之外 ， 在按摩之前最好能够服用一杯温开水 ， 这样能够更好的护理肠胃 。
按摩方法三：首先患者需要放松的平躺在床上 ， 然后双手放在腹部的尾侧 ， 然后从手掌的根部开始往下进行按摩 ， 重复五十次就可以了 。 注意事项：这种按摩方法一定不能够过于急躁 ， 而是应该慢慢的进行 ， 并且在按摩的时候能够感觉到双手推动了气道 。
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