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坐月子多久可以洗头，老中医给坐月子的忠告

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孕妇产后坐月子多长时间内可以洗头在老一辈人的眼里 ， 坐月子是不能洗澡 ， 不能洗头 ， 不能刷牙 ， 不能开窗 ， 不能吃青菜的 ， 想想都觉得很难熬 ， 一个月不洗头不洗澡得有多臭哇！

懒妈妈一胎预产期是七月初 ， 那时正是最热的时候 ， 好多过来人都交代我坐月子的时候不能洗头(没说不能洗澡) ， 不然容易头痛 ， 我怕呀 ， 就把自己一头飘逸的长发剪了 ， 短到只剩下个刺猬头 ， 想着这下总没事了吧？
但是在生宝宝的时候还是出了很多汗 ， 出院以后倒是天天可以洗澡 ， 但不洗头是一个星期后就觉得受不了 ， 就闹着一定要洗个头 。 当时婆婆也好心叫我不要洗 ， 怕我以后身体遭罪 ， 我打电话问我爸爸 ， 我爸倒是很看得开 ， 说可以洗 ， 煮点钟草药水来洗 ， 偷懒的话放姜放酒就可以了 。
我婆婆听到之后就默默地去给我烧水 ， 水里面加了艾草 ， 姜苗 ， 生姜 ， 交代我不要加凉水 ， 洗之前加一点烧酒 ， 水不是太热的时候就开始洗 。 因为我头发比较短 ， 随便擦一擦就干了 。 之后每个星期洗一次 ， 一直都没有过头痛的问题 。
现在都是科学坐月子 ， 很多事情都是可以做的 ， 再也不用像以前那样一直捂着 ， 产妇想洗头洗澡的话是可以的:
1.根据自己的身体状况来决定 ， 如果体力已经恢复了就可以洗 ， 如果身体还是很虚弱 ， 不妨再等等 。
懒妈妈一胎是顺产 ， 二胎是剖腹产 ， 两次都是出院那天就洗澡了 ， 因为是夏天坐月子 ， 所以每天都洗澡 ， 一胎一个星期后洗头 ， 二胎洗头就迟一些 ， 因为是剖腹产 ， 有伤口不方便行动 。
2.洗头洗澡的过程尽快完成 ， 因为这个时候毛囊孔张开 ， 不宜长时间接触水 ， 以免加大身体的湿气 ， 也避免感冒 ， 着凉 ， 产后一周内洗澡建议只用淋浴 。
3.洗完头之后要赶紧把头发擦干 ， 再用吹风机吹干 。 洗完澡之后尽快把身体擦干 ， 穿上干爽的长衣长裤 ， 如果衣服不够干的话一定不要穿 。
4.科学洗头 ， 洗头次数不要太频繁 。 至于洗澡 ， 根据各地的气候和季节决定 。
【坐月子多久可以洗头，老中医给坐月子的忠告】医生也交代过产妇 ， 坐月子是可以洗头洗澡的 ， 只要体力恢复就可以了 。 有兴趣的宝妈可以像懒妈妈一样 ， 煮一些中草药水来洗头洗澡 ， 可以起到驱寒去湿的作用 ， 在我这边的产妇都是这样的 ， 我觉得效果挺不错的 。
我是懒妈妈 ， 一个二胎宝妈 ， 多平台原创作者 ， 很高兴在这里分享育儿知识 ， 关注我了解更多 。
坐月子期间 ， 产妇多久可以洗头洗澡？月子期间洗头 ， 需要注意以下几点：
1、掌握好时间 。 自然分娩的妈妈一般产后一周就可开始洗头 ， 剖宫产妈妈在产后2周左右可开始洗头 。 这个时间没有明确的规定 ， 主要是因人而异 ， 看产后的身体恢复情况 ， 刀口的愈合情况、是不是可以弯腰等等 。
2、洗完后 ， 要立即将头发上的水分擦干 ， 并注意头部保暖 ， 洗完头不要立即睡觉 。
3、调节好温度 。 洗前先调节好室内温度 ， 温度为感觉到室内温暖为好 ， 水温控制在38-42℃左右 。
4、一般来讲产后头发较油 ， 也容易掉发 ， 不要使用太刺激的洗发用品 。
5、洗头不仅不可受冷风 ， 也不可受热风 。 无论是空调、风扇的冷风还是冬季的热风 ， 都不可对着产妇真接吹 。

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