骨折后多久可以吃钙片，骨折为什么不能吃钙片( 二 )
因此 ， 骨折两周以内 ， 应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主 ， 饮食应清淡、低盐、低脂、避免食用动物性脂肪和煎炸食品 。
骨折两周后 ， 疼痛已缓解 ， 骨修复进入生长期 ， 蛋白质能提供制造新骨的原料 ， 故更要多吃含蛋白质、豆制品 ， 以及含胶原蛋白较多的食物如肉皮、猪蹄等 。
另外 ， 适当补充这些微量元素 ， 对骨折端愈合也有力 ， 比如说 ， 动物肝、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多 。
还有一点 ， 骨折后活动减少 ， 胃肠蠕动减慢 ， 很多病人会出现大便秘结 ， 卧床病人更多见 。 因此 ， 饮食中应保证含膳食纤维多的叶茎类蔬菜 ， 还可多吃香蕉、蜂蜜等促排便的食物 。
骨折多长时间可以吃钙片骨折患者一定要注意的 。 接骨前不要吃含甘草的物、不要多吃甚至不吃高钙奶、钙片、猪骨等含钙质高的食物 ， 也不要多吃高蛋白食物如：虾、蛋、鱼、肉等（尤其是儿童更要注意这方面的饮食） ， 要多吃新鲜蔬菜和多吃含有抗坏血酸的蕃茄 ， 主要以清淡饮食为主 。 可能有的骨折者对上所述还是不懂为何 ， 说来话多 ， 你要耐烦一下：人受到重创造成筋骨断裂 ， 在未驳骨之前 ， 如果大量吃高钙高蛋白的物质 ， 虽然对开放的伤口愈合有很大的帮助 ， 但也很容易使两断骨面独自闭合 ， 如果一旦断骨面闭合 ， 以后接骨就十分困难 ， 要知道 ， 接骨要靠骨痂来完成 ， 人才能够活动 ， 才没有痛感 ， 骨痂则要靠骨髓来生成 ， 骨髓是靠血流来维持旺盛的 ， 如果过早的封闭断骨面便使断骨两端的骨髓得不到连通 ， 则以后接骨希望渺茫 。 另外 ， 你因吃了高钙高蛋白物质 ， 就算断骨面还没有完全封闭 ， 但断骨面是慢慢的圆滑的缩小性封闭 ， 以后接骨形成骨痂时 ， 在圆滑的断骨边缘上 ， 骨痂形成的新钙质不容易牢固 ， 请你多加注意才是 。 胡氏骨科祝你早日康复
骨折的时候能吃钙片吗在骨头正在愈合的时候（打了石膏后） ， 吃比较好 ， 顺便多喝点骨头汤 ， 钙片不管什么牌子都差不多（主要成分差不多） ， 想吸收好就去晒太阳 ， 有利于钙质吸收 。 注意不要喝咖啡 ， 不要碰碰跳跳就可以了！
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