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大家都知道， 随着时间的流失， 人们都会逐渐衰老， 皮肤也会慢慢松弛， 但是对于一些爱美人士来说， 这些情况都难以接受， 所以人们就会想办法让肌肤恢复弹性， 那么怎样让肌肤恢复弹性呢?又该怎么延缓肌肤衰老呢?小编来为大家介绍 。
如何让皮肤恢复弹性?
【怎样让肌肤恢复弹性?怎么延缓肌肤衰老?】 1、补充胶原蛋白：
皮肤松弛， 出现皱纹， 就是老化的表现， 也是因为胶原蛋白的流失 。 补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养， 并具备了保湿、补水、美白， 排毒养颜等多种作用 。
2、长期坚持运动锻炼：
每周至少运动三次， 运动流汗是最好的排毒方式， 即可保持身材苗条， 又能紧致肌肤 。
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