葱油手撕鸡，术后养身佳品
食材明细
主料
鸡腿2个
鸡翅2个
小葱适量
洋葱适量
姜片适量
辅料
小葱30克
洋葱20克
盐6克
鸡精4克
白胡椒粉2克
糖2克
料酒10克
花生油40克
葱香口味
调味工艺
三刻钟耗时
简单难度葱油手撕鸡的做法步骤
1先将鸡肉焯水 。
【葱油手撕鸡，术后养身佳品】2锅里放入姜片、洋葱和小葱， 再放入焯过水的鸡肉， 大火煮开， 中火煮40分钟 。
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