这个世界没有人能困住你，能困住你的只有自己的心
我们小时候总盼望着早点长大，长大后的我们才知道这个世界和我们想象的差别很大，我们会发现夏天还是那个夏天，一样的阳光和风月，一样的冰棒和汽水，只是很多人和事都改变了，很多梦想也变得遥不可及了，我们忽然明白成长的代价是这么的高 。
长大后最难接受的事情
我们接受不了镜子里的自己开始有皱纹、开始脱发了，父母亲人也在逐渐老去；我们接受不了成年人的世界有这么多的烦心事；我们接受不了世界如此复杂，我们只能低头妥协；我们接受不了以为自己能成为一个英雄，结果却是怎么努力也还是个普通人，我们甚至变成了自己曾经最讨厌的人 。
长大后才明白的事情
【这个世界没有人能困住你，能困住你的只有自己的心】小时候以为不吃饭很难，长大后才知道吃什么更难；小时候以为起床很难，长大后才知道睡着更难；小时候以为听父母的唠叨很难，长大后才知道有人给你意见更难；小时候以为明天的考试很难，长大后才知道明天的挑战更难；小时候以为独自远行很难，长大后才知道面对分别更难；小时候以为一生只会爱一人，长大后才知道爱了很多人都没有一辈子；小时候总把玩笑当真话，长大后总把真话当玩笑；小时候我们哭着哭着就笑了，长大后我们笑着笑着就哭了 。
我们该怎么办？
其实成年人世界就是如此，人生不如意十有八九，我们改变不了环境，我们也很难让自己的人生在预想的轨道里前行 。
1、安慰自己的内心
我们要学会和自己的内心对话，和自己的内心和解，时常去安抚自己的心，告诉它：一切安好 。 别让我们的人生输给了心情；人生中大多数的不如意，其实都来源于自己想都太多，我们太容易被别人所左右，被世界所打扰，太敏感自卑了 。
2、做个简单的人
我们要努力做到不以物喜，不以己悲，因为大道至简，繁在人心；我们这一生，如果能学会简单，其实就是最不简单的事 。 只有我们的心简单了，世界才能简单，所见之景皆是幸福；只有心自在了，所到之处都是快乐；只有心平和了，所遇之人才是良人 。
3、学会自律
人的很多痛苦，本质上是对自己无能的愤怒；那些能快速得到快乐的事情，比如睡懒觉、熬夜追剧打游戏、经常泡吧等看似又酷又快乐，但时间长了，会慢慢消耗你的精力，让你走下堕落；而那些一开始很难坚持的事情，比如早睡早起、跑步健身、阅读写作等只要你坚持过一个阶段后，会发现能给你带来源源不断的快乐和提升
结语：一生很短，不过晨暮与春秋，一生所求，不过平安与喜乐，一生所念，不过温暖和自由 。 这个世界没有人能困住你，能困住你的只有自己的心；愿我们都能不活在往事和纠结中，打开自己内心的枷锁，努力提升自己，大步迈向未来！
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