吓人！厦门32岁男子生化指标像70岁！这习惯很多人都有……
本文转自：光明网
夏天的夜晚
不少市民会约上三五好友
去大排档、夜宵摊享受美味
但是！
每到这个时候
因为夜宵吃太多吃太晚
导致入院就诊的患者
也明显增多了……
熬夜+夜宵！30多岁男子
有着70多岁的生化指标
前不久
32岁的李先生（化名）
在吃完夜宵后， 因为醉酒不醒
被朋友送来了市中医院
为了排除其它病因
医生给李先生抽了个血
令医生没想到的是， 抽血结果显示， 30岁出头的李先生出现了代谢综合征， 他的多项生化指标仿佛和70多岁的老年人一样， 不仅有酒精肝， 血糖、血脂、尿酸等指标都超标了不少 。
医生了解到
李先生是个“夜猫子”
一到夏天， 他就会隔三差五
约上三五好友去
吃吃夜宵， 喝喝啤酒
长此以往， 导致身体不堪重负
市中医院内分泌科医师
林琳
代谢性综合征主要就是包括血糖高、血脂高、尿酸高、体重增加， 甚至包含高血压， 一系列代谢性的一些异常的表现 。 夏天大家下班之后， 可能更多就在排档或者是宵夜摊吃宵夜， 高嘌呤、高蛋白、高热量的饮食习惯， 配啤酒， 很多疾病就随之而来 。
吃太晚吃太多
急性胰腺炎发病数明显增多
医生告诉采访人员， 和李先生一样， 每年夏季， 因为不良的饮食习惯， 很多平时表现并不明显的代谢综合征患者， 就会扎堆出现急性发作 。 其中很重要的原因之一， 就是夜宵吃太晚、吃太多 。
不仅如此， 市中医院急诊近期接诊的急性胰腺炎的患者也上升明显 。 接诊时间也大都类似， 都出现在凌晨 。
市中医院急诊内科主治医师
黄秋明
平时的话， 我们偶尔几天才能碰到一个 。 最近这一类病人， 基本上一天都能碰到两三个 。 急性胰腺炎比较常见的三个病因， 一个是暴饮暴食， 第二个是本身基础的胆道有结石， 第三个就是过度饮酒 。
医生表示， 夏日应该避免贪食寒凉、辛辣的食物， 以清淡、简单的饮食结构为主， 如果要吃宵夜， 也要适量， 避免暴饮暴食 。
少进食一些冰冷的， 冷饮、水果这一类 。 另外夏季大家都比较喜欢饮酒， 酒类适当就好 。 如果过量饮酒， 非常容易造成急性胰腺炎的发作 。
【吓人！厦门32岁男子生化指标像70岁！这习惯很多人都有……】如果进食海鲜这种嘌呤类的酸性物质， 把酒精品可以换成苏打水、碱性水， 适当地碱化一下我们当下饮食的酸碱度 。
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