【吃】生菜怎么做好吃又简单 蚝油生菜怎么做


生菜(Lactuca sativa L. var. ramosa Hort.)叶用莴苣的俗称 , 又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜 , 属菊科莴苣属 。 为一年生或二年生草本作物 , 叶长倒卵形 , 密集成甘蓝状叶球 , 可生食 , 脆嫩爽口 , 略甜 。
生菜怎么做好吃又简单?

【吃】生菜怎么做好吃又简单 蚝油生菜怎么做

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将生菜摘成一片片叶子 , 洗净 , 控水备用 。
【【吃】生菜怎么做好吃又简单 蚝油生菜怎么做】 再准备5个蒜瓣 , 剥皮、剁成小丁 。
炒锅洗净热油 , 先将蒜末炒香 。
蒜末不用炒太久 , 稍微炸一下就将生菜放入 。

【吃】生菜怎么做好吃又简单 蚝油生菜怎么做

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大火把生菜炒至7分熟以后 , 加入半勺食盐、1勺蚝油 。
然后翻炒2分钟 , 调料混合均匀就可以了 。
盛盘出锅
蚝油生菜怎么做?
准备好材料 , 生菜洗干净 , 掰成一片页一片页的 。
葱和蒜切碎末备用 。
锅内放水,水开后加入少许食盐和食用油 。

【吃】生菜怎么做好吃又简单 蚝油生菜怎么做

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放入洗好的生菜
水再次煮开后捞出
沥干水分 , 盛起
取一小碗 , 倒入蚝油 , 酱油 , 香油 , 少许糖和淀粉水调匀 。
锅中倒入油烧至7成热 , 加入葱花,蒜泥爆香 。
倒入调好的料汁 , 搅拌开后熬开 。
淋到生菜上即可

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