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【吃】孕妇能吃桂圆吗：不能吃，易伤胎气甚至流产

种植知识 孕妇 桂圆 吃


桂圆又叫龙眼 ， 性温味甘 ， 益心脾 ， 补气血;具有良好有滋养补益作用 ， 可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。 还可治疗病后体弱或脑力衰退 。 桂圆这么好 ， 孕妇可以吃吗？小编为你讲解 。
【孕妇】可以吃桂圆吗？
答案是不可以的 。 桂圆性味甘温 ， 所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之 ， 尤其是孕妇更不能吃 。 妇女怀孕后 ， 大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状 ， 常有大便干结 ， 小便短赤 ， 口苦咽燥等现象 。 如果此时为了进补而用桂圆 ， 非但不能产生补益作用 ， 反会增加内热 ， 发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀 ， 甚至大伤胎气 ， 导致流产 。 特别是怀孕8个月以内 ， 更属禁忌 。
【【吃】孕妇能吃桂圆吗：不能吃，易伤胎气甚至流产】【产妇】可以吃桂圆吗？
答案是可以适当吃 。 但不可多吃 ， 首先是孕妇在分娩时要消耗较大的体力 ， 体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等 。 此时喝桂圆汤 ， 对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处 。
其次是孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象 ， 此时服一碗桂圆汤 ， 能起到良好的益气养血作用 。 若产妇有轻微浮肿者 ， 常喝此汤还有积极的治疗作用 。
那么哺乳期可以吃桂圆吗？
答案是可以的 。 桂圆富含能量、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、胆固醇、硫胺素、维生素E、维生素C、尼克酸、钙、钠、锌等多种营养成分;常吃桂圆有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效 。 刚分娩完的产妇吃桂圆有益气养血的功效 。 分娩需要消耗很大的体力 ， 如果此时吃桂圆汤 ， 可以增加体力 ， 稳定情绪 ， 能起到很好的恢复身体的功效 。
还有就是失眠多梦的哺乳期妈妈们 ， 可以多吃桂圆 ， 可以为您提高睡眠适量 。 研究发现 ， 桂圆对子宫癌细胞的抑制作用超过90{bf} ， 所以建议哺乳期妈妈们 ， 可以多吃些桂圆 ， 有助于预防子宫癌 。
桂圆的功效与作用：
1、增强记忆 ， 益气补血
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等 ， 含铁量也较高 ， 可在提高热能、补充营养的同时 ， 又能促进血红蛋白再生以补血 。 实验研究发现 ， 桂圆肉除对全身有补益作用外 ， 对脑细胞特别有益 ， 能增强记忆 ， 消除疲劳 。
2、提高免疫力 ， 降血脂
龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等 。 龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性 ， 提示其有一定的抗衰老作用 。 龙眼肉具有提高机体免疫功能 ， 抑制肿瘤细胞 ， 降血脂 ， 增加冠状动脉血流量 ， 增强机体素质等作用 。
3、安神定志
桂圆含有大量的铁、钾等元素 ， 能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。 桂圆中含尼克酸高达2.5毫克 ， 可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆 ， 甚至精神失常等 。
4、养血安胎
桂圆含铁及维生素比较多 ， 可减轻宫缩及下垂感 ， 对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利 ， 具有安胎作用 。
5、抗菌
抑制癌细胞动物实验表明 ， 桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90{bf}以上 ， 对癌细胞有一定的抑制作用 。 临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏 ， 症状改善90{bf} ， 延长寿命效果约80{bf} 。 此外 ， 桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用 。

【吃】孕妇能吃桂圆吗：不能吃，易伤胎气甚至流产

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