香椿被称为“树上蔬菜” , 是香椿树的嫩芽 , 含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等 , 营养价值非常高 。 那么香椿如何腌制的呢?下面我们一起来看看吧!
香椿
每年春季清明过后、谷雨前后 , 香椿嫩芽开始采摘上市 , 此时的香椿叶厚芽嫩 , 绿叶红边 , 香味浓郁 , 可以做成各种各样的菜肴 , 大受欢迎 。 只可惜 , 这个菜时令性太强 , 谷雨一过便无法食用 。 于是 , 把香椿芽腌起来 , 或冷藏保存 , 或速冻后冷冻保存 , 就可以长时间就吃到这春天的美味了 。
香椿腌制步骤
1、采摘香椿芽 , 由于香椿含有亚硝酸盐 , 所以选择质地最嫩、最新鲜的香椿芽 。 长度5-10公分左右即可 。
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2、清洗干净 , 然后锅中烧热水 , 加入少量的食盐 , 煮沸水后倒香椿进锅中焯烫 , 待香椿芽全部变成绿色后 , 立即捞出 , 1分钟左右 。
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3、捞出用凉水浸泡约10分钟后捞出 , 挤干多余的水分 , 然后放在通风处晾干 。
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3、找一个适合的容器 , 放一层香椿撒一层盐 , 如此反复 , 在椿芽的茎部可以多撒一些 。
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4、找个盆盖好 。 过个多小时翻转一次 , 反复4次左右 。 第二天用手揉搓腌制的香椿 , 然后再盖好放置20天后就可以吃了 。 年保存 , 要冷冻!
小贴士
1、选择质地最嫩、最新鲜的香椿芽 。 香椿芽越嫩、越新鲜硝酸盐含量越低 , 在腌制中产生的亚硝酸盐也就越少 。 所以要选择刚刚采收的最嫩的香椿芽来腌制 , 当然价格也就略高一些喽 。
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2、通过焯烫的方法去除硝酸盐和亚硝酸盐 。 在沸水中焯烫1分钟左右 , 可以除去2/3以上的硝酸盐和亚硝酸盐 , 还能有效保持椿芽的翠绿颜色 。 香椿含有的硝酸盐和亚硝酸盐远高于一般蔬菜 , 有生成致癌物的危险 , 即使是鲜食也要焯烫1分钟左右才行 。
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【【香椿】香椿怎么腌制:焯烫1分钟,晾干,撒盐,密封20天】3、用粗盐腌制 。 粗盐没有经过精细加工 , 保留了食盐最原始的营养和风味 , 而且没有各种添加剂 , 腌制食物不容易变质 。 如果买不到粗盐 , 也要用无碘盐腌制 。
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4、如果要吃腌香椿芽 , 要腌制20天以上再食用 , 而且最好将香椿搭配含有丰富维生素C的食物一起食用 。
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5、如果腌制时间长 , 或者用盐太多 , 取出吃之前可以用清水浸泡 , 去除多余的盐分 。
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6、取香椿要使用清洁的专用筷子或夹子 , 切忌沾染任何油污 , 要随吃随取 , 取后封好
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结语:通过上文 , 相信大家都清楚香椿如何腌制 , 希望对你有帮助哦~
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