网上有流传着一个比较火的治咳嗽偏方——盐蒸橙子 ， 那么盐蒸橙子是不是真的能治咳嗽呢？又能治哪种咳嗽呢？带着疑问和小编一起往下看 。
橙子治咳嗽
蒸橙子治咳嗽的原理
很多人不明白 ， 为什么直接吃橙子对热咳没有什么帮助 ， 而蒸过的橙子却有 。 其实蒸橙子治咳嗽的原理就在橙皮上：橙皮被蒸过后 ， 橙皮中含有的“那可丁”和“橙皮油”就会被分解出来 ， 其中的“那可丁”能起到解除支气管平滑肌痉挛 ， 抑制肺牵张反射引起的咳嗽 ， 有一定的镇咳作用 。 另外 ， 蒸橙子放不放盐其实没有太大的影响 ， 因为盐不含有对咳嗽有帮助的元素 。
咳嗽推荐水果
1、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果 ， 有生津止渴、清热止咳的功效 。 做法也很多 ， 可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用 ， 效果都不错 。
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2、苹果
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝 ， 有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝 ， 对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用 。
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3、柿子
柿子性寒 ， 能清热、消痰、止咳 ， 故热咳者宜食之 。 据近代药理试验观察 ， 柿子确有祛痰和镇咳效果 ， 且祛痰作用强于镇咳 。
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4、枇杷
枇杷性凉 ， 味甘 ， 能润肺化痰止咳 。 《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰 。 ”适宜热咳吐黄脓痰之人食用 。
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5、无花果
无花果能清热、化痰、理气 ， 适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用 。 《福建中草药》还记载了当地民间方法 ， 治肺热咳嗽 ， 声音嘶哑 ， 用无花果15克 ， 水煎调冰糖服 。
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6、罗汉果
罗汉果清肺止咳 ， 肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。 可用罗汉果1个 ， 柿饼15克 ， 水煎服食 。
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7、杏仁
如果你干咳无痰 ， 还伴有气喘 ， 吃些杏肉或杏仁可以得到改善 ， 杏仁效果会更好 。 杏中含有苦杏仁甙 ， 有温肺散寒、镇咳祛痰的功效 。
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8、荸荠
荸荠能化痰、清热 ， 对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。 每次可用鲜荸荠250克 ， 洗净削去皮 ， 用沸水烫一下 ， 生吃 ， 早晚各1次 ， 连吃3~5天 。
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9、冬瓜
冬瓜性凉 ， 能消痰、清热 。 凡风热咳嗽或肺热咳嗽者 ， 均宜选用冬瓜煨汤食用
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10、丝瓜
丝瓜善于清热化痰 ， 对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜 。 这是由于丝瓜的植物黏液里 ， 含有一种皂素 ， 具有除痰化痰的功效 。 凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人 ， 常吐脓痰 ， 宜用丝瓜煎汤服 ， 更宜用丝瓜与豆腐同烧食用 ， 有利痰开胸快膈的好处 。
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