【菊花茶】哪些人不适宜喝菊花茶:根据体质判断


菊花是一种美起来倾国倾城、好吃起来强身健体的花卉 , 在菊花的众多吃法中 , 菊花茶是最受欢迎的一种吃法 。 菊花茶虽好 , 但并不是人人都适合喝菊花茶 , 那么 , 是哪些人不适宜喝菊花茶呢?

【菊花茶】哪些人不适宜喝菊花茶:根据体质判断

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1、寒性体质者不宜
2、孕妇不宜
3、过敏体质不宜
4、伤寒感冒者不宜
5、老人小孩不宜
老人消化功能衰退、脾胃虚弱 , 喝菊花茶容易引起肠胃疾病 。 小孩正处于生长发育时期 , 阳气正当时 , 饮用菊花茶容易削减阳气 , 不利于孩子的健康成长 。
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知识链接:菊花茶的其他注意事项
冲泡菊花茶的时候 , 最好用透明的玻璃杯 , 一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可 。 通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了 。
有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜 , 这样喝起来会更加清甜一些 。 专家认为 , 加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的 , 但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言 , 尽量不要添加 。 此外 , 脾胃虚弱的人群最好也不要加糖 , 过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多 , 容易出现不适的现象 。
而且 , 菊花茶加蜂蜜时 , 最好等茶凉一些再加蜂蜜 , 以免破坏蜂蜜的营养成分 。 冰镇过加有冰糖或蜂蜜的菊花茶 , 具有清凉、降火气、润喉等功效 。
需要注意的是 , 野菊花性苦寒 , 长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气 , 出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应 , 因此 , 脾胃虚寒者及孕妇都不宜用 。

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