大米既不是凉性也不是热性
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任何的食物都有凉热之分 ， 大米也不例外 ， 它是我们在生活中经常吃到的食物 ， 那么大米是凉性还是热性呢 ， 其实它既不是凉性也不是热性 ， 它属于一种温性食物 ， 它是我们生命活动的来源 ， 是我们生活不可缺少的食物 。
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俗话说得好“人是铁 ， 饭是刚” ， 里面所说的饭就是大米经过蒸煮后的食物 ， 是我们人类维持生命的基本条件 ， 所以经常食用并不会对人体有任何不好的影响 ， 而且还能帮助人体维持身体肌体功能的作用 。
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如果是一些脾胃不好的人 ， 可以将大米熬成稀饭食用最佳 ， 不仅能提供较多的营养物质 ， 还能起到健脾养胃的作用 ， 而且对于一些孕妇 ， 幼儿 ， 中老年都是最佳的食物 ， 对人体有很高的营养价值 。
【【热性】大米是凉性还是热性】
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