【功效】鸡冠花的功效与作用:鸡冠花的六大功效和食用注意事项( 二 )


【冠花黄颡鱼汤】
做法:将净锅内放高汤烧沸, 下初加工好的黄颡鱼750克煮沸, 打净浮沫, 放生姜片、胡椒粉、精盐, 煮至入味, 再放鸡精和净鸡冠花片100克, 煮熟, 散止散止葱花20克, 即可食用 。
【冠花蚌肉汤】
做法:将净锅内放猪肉汤、净水发木耳片70克、净蚌肉200克, 烧沸后, 打净浮沫, 放上胡椒粉、料酒、姜葱汁煮至炖软时, 再下精盐、净鸡冠花片100克、鸡精, 煮至熟, 起锅淋上香油10克, 即可食用 。
【冠花莲草肥肠】
做法:将净锅内放鲜汤、焯水至断生的净肥肠节200克、葱段15克、生姜片10克、旱莲草汁水40克, 煮至肥肠炖软时, 下精盐、净鸡冠花150克, 煮入味, 即可 。
【冠花鸡蛋汤】
做法:将60克洗净的白鸡冠花, 加清水1升放入锅内煎煮到60毫升, 留汤去渣 。 将洗净的葱段、姜片下入锅内, 再下入适量盐、味精、白糖, 烧开、调匀 。 将鸡蛋一只打入锅内, 煮成荷包蛋, 盛入碗中, 淋上少许麻油即成汤 。

推荐阅读