【食用】何首乌怎样食用，何首乌的8种食用方法

一、何首乌洗后可直接食用

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二、何首乌泡水喝

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三、何首煨鸡

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四、何首乌粥

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五、首乌蛋

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六、何首乌固精膏

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【【食用】何首乌怎样食用，何首乌的8种食用方法】七、首乌肝片

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八、何首乌煲牛肉

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何首乌煲牛肉制作起来很费时间，但是味道不错，需要准备何首乌、黑豆、牛肉，首先将黑豆放在水中浸泡10小时，何首乌和牛肉清洗干净切成片，然后将处理好的黑豆、牛肉、水、调味料放入中用小火煮，等待水沸腾时，最后放入何首乌中再煮1小时，何首乌煲牛肉就制作完成了。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道何首乌的8种食用方法了，它不仅可以直接生吃、泡水喝，还有各种各样的方法食用，希望大家在生活中都能用何首乌吃出好身体。