【营养】奇异果的营养价值:“维生素C之王”( 二 )


【营养】奇异果的营养价值:“维生素C之王”

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食用禁忌:
1、猕猴桃虽然营养丰富 , 但性寒 , 并不是每一个人都合适 , 脾胃虚寒者应慎食 , 腹泻者不宜食用 , 先兆性流产、月经过多和尿频者忌食 。
2、猕猴桃 牛奶→影响消化吸收 , 使人出现腹胀、腹痛、腹泻 。
3、猕猴桃 螃蟹→螃蟹中含有五价砷的化合物 , 本来对人体无害 , 但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用 , 则五价砷与维生素C相遇 , 使五价砷转化为三价砷 , 即含剧毒的砒霜 。
【【营养】奇异果的营养价值:“维生素C之王”】

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