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葡萄
酒后吃葡萄能够起到养胃的效果 。这是因为葡萄中含有丰富的果酸 ， 能够很好地清理肠胃垃圾 ， 在喝酒的时候吃多了喝多了存留在肠胃的垃圾都能帮助清理 ， 减轻肠胃负担 。另外葡萄中还含有维生素P ， 可以有效降低胃酸毒性 。喝酒后养胃葡萄可是首选食物之一 。
蜂蜜
酒后喝蜂蜜能够帮助养胃 ， 特别是能够有效缓解酒后出现的头痛情况 。经常饮用蜂蜜水会刺激胃酸的分泌 ， 所以本身胃酸分泌较多的人不要再饮用蜂蜜水了 。所以蜂蜜养胃是针对胃酸分泌不足的人效果好 。
西红柿汁
酒后喝西红柿汁能够帮助养胃 。特别是对于酒后出现的头晕头痛感有不错的缓解效果 。西红柿汁富含特殊果糖 ， 能促进酒精分解 。既能在酒后帮助解酒也能让酒精迅速分解减少对于肝、胃的伤害 。
西瓜
酒后吃西瓜能够帮助养胃 。这是因为西瓜是富含水分的水果 ， 酒后吃西瓜能够加速体内酒精随着尿液排出体外 ， 这样累积在身体内的酒精减少了 ， 既能帮助解酒也能养胃护肝 。
【酒后吃什么养胃】
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