文章插图
提高大脑功能
叩齿有助于使咽鼓管和泪管等通畅，可震动鼓膜(耳膜)，并有轻刺激大脑的作用；对提高听力、预防耳鸣有一定作用，又能清脑提神 。
有益牙齿健康
叩齿能促进牙周膜、牙髓腔及牙腿部位的血液循环，增加牙齿的营养供应，故能强壮牙齿，不易生龋齿等牙疾 。并且咬肌也不易萎缩，面颊部不易塌陷，咀嚼较有力，牙齿不易松动和脱落 。
提高消化功能
唾液内含淀粉酶、溶菌酶和分泌性抗体(免疫球蛋白A)等物质，既可以帮助消化食物，又有杀菌、抗病毒等解毒作用 。
有益口腔健康
【叩齿有什么好处】 唾液中含有杀菌抗病毒的成分，经常练习叩齿能增加口腔唾液分泌，清洁口腔，提高口腔粘膜的正常的防御机能 。
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