中医按摩 6种按摩的功效
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提高身体抵抗力
中医按摩能够帮助提高身体的抵抗力 。经过按摩能够促进身体血液循环、淋巴循环，增强机体的抵抗力、免疫力 。按摩的过程中，血管扩张，血管的通透性增强，血流的阻力减少，血液循环得到有效改善；而且淋巴液的流动速度也在按摩的过程中提高，有效减轻病痛感，增强体质，预防疾病 。
改善肌肉的弹性
中医按摩能够帮助改善肌肉的弹性 。通过按摩能够促进肌肉纤维的收缩、伸展活动，改善血液、淋巴等体液的循环和流动，最终改善肌肉的营养状况，增强肌肉组织的弹力和忍耐力 。另外按摩还能促进萎缩的肌肉恢复、消除肌肉的疲劳感等等 。
消除身体疲劳感
中医按摩能够帮助消除身体的疲劳感，振奋精神 。现代人生活节奏快、生活压力大，身体很容易出于紧张疲劳状态 。通过按摩手法对身体穴位、经络的刺激，能够有效缓解紧张、疲劳感，并且通过神经的作用，能够帮助调节兴奋抑制，恢复正常生理功能等等 。
促进慢性病恢复
【中医按摩 6种按摩的功效】 中医按摩能够帮助促进身体慢性疾病的恢复 。通过按摩保健可以达到通经活络、活血化瘀，平衡阴阳，改善胃肠功能，增强食欲等等，而且通过按摩还能够增强骨骼、关节、肌肉等等的弹性、韧性，有效强壮体质，治疗慢性疾病 。
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