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中暑可以刮痧
刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动 ， 摩擦患者某处皮肤 ， 以治疗疾病的一种方法 。刮痧 ， 就是利用刮痧器具 ， 刮试经络穴位 ， 通过良性刺激 ， 充分发挥营卫之气的作用 ， 使经络穴位处充血 ， 改善局部微循环 ， 起到祛除邪气 ， 疏通经络 ， 舒筋理气 ， 驱风散寒 ， 清热除湿 ， 活血化瘀 ， 消肿止痛 ， 以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能 ， 从而达到扶正祛邪 ， 防病治病的作用 。
主要适应于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症 。因此 ， 中暑是可以刮痧的 。
中暑刮痧的主要穴位
【中暑可以刮痧吗】 中暑患者临床上行主要以壮热、烦渴、汗出、昏迷为主要特征 ， 其刮痧的穴位主要有百会、风池、大椎、心俞、檀中、曲泽、曲池、委中、涌泉穴等 。
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刮痧方法
1、选取合适的刮痧板 。用刮痧板以45°圆钝侧 ， 平面朝下 。
2、先在百会、风池、大椎穴附近轻轻刮试 ， 至局部发红 ， 再有百会刮至风池直至大椎 。悲剧心俞有上向下、由内向外、左右反复刮试 ， 刮试面尽量腊肠 ， 用力均匀适中以皮肤潮红、不感疼痛维度 。再每穴位反复10-20次（或每部位1-2分钟） 。以刮至出现斑点或痧斑或病人疼痛为度 。
3、胸部膻中穴主要由上向下 ， 由左向右反复刮试 。
4、上肢曲泽、曲池、下肢委中均有近端向远端刮试 。
5、涌泉穴位于较低 ， 应以点按为主 ， 也可由远端向近端刮试可适当用力 。
中暑刮痧注意哪些
1、刮痧场所应荫凉而又非当风之处 。
2、暴露待刮痧的皮肤 ， 涂抹刮痧介质（万花油、活血剂等） ， 刮板与皮肤成90度或45度角进行刮拭 。
3、刮痧可选择以下部位：颈部（颈部正中线 ， 颈两侧至肩）、背部（背部正中线 ， 背部两侧）、胸部（胸部正中线 ， 胸肋间隙）、上肢（肩、臂、肘窝）、下肢（腘窝处等）均由上往下刮 ， 胸部由内往外刮 。
4、每个部位一般刮3~5分钟 ， 以出痧（紫红色的痧痕）为度 ， 最多不超过10分钟 ， 不可强求出痧 。刮拭完一部位 ， 再刮另一部位 。再次刮痧须间隔3~6天 ， 以皮肤上痧退为准 。
5、出痧后最好喝一杯温开水（最好为淡糖盐水） ， 并休息15~20分钟 ， 同时30分钟内忌洗凉水澡 。
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