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促进睡眠
药浴能够帮助改善身体血液循环,放松身心,舒缓身体疲劳感,利用药物还能够镇静安神,滋阴养血,有效促进睡眠 。
促进睡眠药浴方:吴茱萸20克,米醋适量,将吴茱萸先煎汤取汁后放入盆中,兑入米醋然后浸泡双足半小时即可 。
降脂减肥
药浴能够帮助活血祛瘀,加快新陈代谢,促进体内脂肪燃烧,帮助有效减肥瘦身 。
降脂减肥药浴方:荷叶适量切成细末后加清水煎沸滤取药渣,洗浴全身,每天1次 。
养颜乌发
药浴能够对身体局部进行刺激,使气血流畅,达到美容的目的 。另外药浴的同时还能够治疗皮肤疾病,补充皮肤水分,营养肌肤,清除已衰老死亡的表皮细胞,最终防止皮肤过早松弛、变皱 。
养颜乌发药浴方:冬瓜瓤适量煎水洗浴即可,美白肌肤 。用麻子仁、花椒各30克用清水浸泡一夜后再煎煮去渣,取汁洗发能乌发润燥 。
润肤止痒
【药浴的功效】 药浴使用的中药成分大多具有清热解毒、杀虫止痒,润肤祛燥的功效,药浴能使原来干燥、粗糙的皮肤变得柔嫩,还能缓解瘙痒 。
润肤止痒药浴方:菊花50克,绿茶30克,加入400毫升左右水中浸泡20分钟后煎汤洗浴即可 。
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